Каждый день беременности – от зачатия и до родов – важен и несет в себе большие перемены. Но здесь есть и особенные моменты, после которых все становится «по-другому»: когда формируется и начинает биться сердечко, когда малыш начинает двигаться, когда определяется его пол.
23 неделя беременности также относится к знаковым моментам: теперь малыш «официально» признан жизнеспособным.
Если ему вздумается появиться на свет на этой неделе, то это будет недоношенный новорожденный малыш, которого обязательно выходят.
Ну, а пока ребеночек не спешит покидать свое уютное местечко, им с мамой придется еще немного потрудиться в ожидании предстоящей встречи.
Какие изменения происходят в теле женщины
Находясь полгода в неразрывном единстве с малышом, женский организм уже «привык» к новому состоянию. Все процесс в нем протекают достаточно спокойно и размеренно. Сейчас большинство физических изменений связаны с ростом малыша в утробе матери:
- процесс набора веса становится более стремительным (до 500 г в неделю) особенно при бесконтрольном питании;
- живот в 23 недели беременности округлен настолько, что его уже сложно скрыть или перепутать с животом от лишнего веса;
- вместе с малышом продолжает увеличиваться в размерах и матка, которая сейчас уже должна подняться на 4 см выше пупка;
- с увеличением размеров матки усиливается и давление на рядом расположенные внутренние органы: мочевой пузырь, органы ЖКТ, легкие;
- продолжают происходить изменения в пигментации кожи – на животе появляется темная полоса, которая спускается от пупка к области лобка;
- гормональная перестройка может положительно сказаться на состоянии волос (правда, иногда возможен и обратный эффект);
- увеличение объема крови в организме может проявляться в виде отеков рук и/ или ног, которые в норме должны проходить после ночного отдыха;
- нарушение оттока крови от ног из-за давления матки на вены малого таза может привести к появлению сосудистых звездочек на коже или варикоз;
- кожа становится менее упругой, из-за чего появляются новые растяжки;
- из-за высокой потребности организма малыша в кальции и при его нехватке в организме матери у женщины могут возникнуть проблемы со здоровьем зубов и десен.
Такие достаточно предсказуемые и ожидаемые изменения приносит 23 неделя беременности. Но все, что происходит с телом женщины, по большей части, доставляет ей дискомфорт, так как нарушает привычный баланс и механизмы функционирования ее организма.
К сожалению, кардинально изменить что-либо сейчас не получится. Остается лишь соблюдать рекомендации врача и ждать момента появления малыша на свет.
Что ощущает и как себя чувствует женщина
Второй триместр беременности отличается спокойствием и хорошим самочувствием. Особенно, если сравнивать его с первыми месяцами, ранним токсикозом и бурной гормональной перестройкой. Но все же 23 акушерская неделя беременности имеет свои особенности:
- все больше энергии женского организма тратится на развитие малыша, поэтому беременная часто чувствует себя уставшей и разбитой;
- меняются вкусы женщины и пристрастия в еде (порой очень часто и кардинально) – это ребенок требует необходимые ему для роста вещества;
- рост матки может сопровождаться тянущими болями в области поясницы и внизу живота;
- возвращаются частые позывы к мочеиспусканию из-за давления матки на мочевой пузырь;
- увеличение размеров матки также не лучшим образом сказывается на работе органов пищеварения; женщину могут беспокоить изжога, запоры, вздутие;
- могут появиться проблемы с дыханием (оно становится более поверхностным и прерывистым) из-за давления матки на диафрагму;
- появление растяжек может сопровождаться зудом;
- выделения на 23 неделе не должны отличаться по консистенции, цвету и запаху от выделений предыдущих месяцев;
- могут начаться тренировочные схватки – они временны и безболезненные – в ином случае стоит обратиться к врачу;
- возможно возникновение повышенного тонуса матки;
- шевеления малыша – легкие и плавные – хорошо ощутимы и пока не доставляют дискомфорта маме.
Плод на 23 неделе беременности
К этому моменту у малыша уже заложены все органы и системы, которые ему необходимы для жизнедеятельности. Сейчас они совершенствуются и готовятся к полноценному функционированию после появления ребенка на свет:
- рост и вес плода в 23 недели составляет соответственно 20-29 см и 400-450 г (это приблизительно, как баклажан или папайя);
- пропорции и черты тела малыша очень похожи на внешность новорожденного, но еще не такие пухленькие из-за недостаточного количества подкожного жира;
- стремительно прогрессирует нервная система;
- активно растет и развивается мозг;
- совершенствуются осязательные способности малыша;
- селезенка включается в процесс кроветворения, вырабатывая клетки крови;
- полноценно функционирует пищеварительная система: околоплодные воды, которые заглатывает малыш, выводятся с мочой, а остатки и шлаки откладываются в кишечнике в виде мекония;
- в легких формируются капилляры и начинается выработка вещества, необходимого для дыхания;
- у малыша уже полностью сформированы половые органы;
- движения малыша становятся все более разнообразными: он гримасничает, играется пуповиной, отталкивается от стенок матки, двигает ручками и ножками, ощупывает себя.
Малыш уже совсем большой и самостоятельный. Даже преждевременные роды на 23 неделе ему не так страшны. И если они произойдут, с помощью врачей ему удастся окончательно окрепнуть и радовать родителей своим рождением.
Обследования и анализы
Плановых визитов к врачу-гинекологу, который наблюдает беременность, на эту неделю не намечается. Но если женщина пропустила предыдущий назначенный прием, получила результаты ранее пройденных обследований или обеспокоена своим самочувствием, то не стоит переносить визит к врачу на более поздний срок.
В кабинете врача беременной проведут взвешивание, померяют давление, измеряют высоту дна матки и объем живота, послушают сердцебиение малыша. Также с этого момента на каждом приеме врач будет определять расположение малыша в утробе – предлежание. До момента родов малыш еще может много раз крутиться-переворачиваться, но отслеживать его положение не помешает.
Помимо осмотра, беременной назначат сдать уже привычные анализы крови и мочи. При этом особое внимание в результатах следует обратить на показания уровня гемоглобина в крови и белка в моче.
УЗИ на этом сроке назначают в случае, если оно не было сделано ранее или если есть особые показания к этому. На УЗИ можно отследить развитие плода, определить его пол, посмотреть состояние плаценты и околоплодных вод.
Образ жизни женщины на 23 неделе беременности
Несмотря на то, что физически тело женщины достаточно заметно изменилось, в целом образ жизни женщины это кардинально не поменяет. Все то же сбалансированное правильное питание, в меню которого должны присутствовать молочные продукты, мясо, рыба, овощи и фрукты.
Особое внимание следует уделить продуктам, богатым железом, кальцием, витамина А, В6, В12.
Отказываться от физических нагрузок, несмотря на появившуюся неповоротливость, усталость и отдышку, не стоит. Главное – правильно выбрать занятия (йога, фитнес, аквааэробика) и нагрузки.
Для женщины важно в этот период находиться в движении, ведь организм уже сейчас готовится к родам и нуждается в активности. Но и о здоровом и полноценном отдыхе также не следует забывать.
Рекомендации
- Разгрузите себя – освободите себя от дел, которые можно поручить кому-то из близких;
- не отказывайте себе в дневном отдыхе;
- обращайте внимание на шевеления, так как часто 23 неделя беременности может таить в себе угрозы;
- начните посещать курсы по подготовке к родам;
- подготовьте детскую комнату и начните присматривать вещи для ребенка.
Заключение
Уже прошла большая половина беременности, и малыш с мамой выходят на финишную прямую на пути к встрече друг с другом. Позади остались самые сложные и опасные периоды.
Время спокойствия и гармонии также остались в начале второго триместра. Теперь задача матери – «выстоять до конца», дать своему малышу подрасти и достаточно окрепнуть, чтобы радоваться его появлению в любящей семье.
