38 неделя беременности: состояние матери и ребенка

38 неделя беременности Календарь беременности

38 неделя беременности – срок, на котором роды уже не будут считаться преждевременными, и могут начаться в любой момент. Поэтому женщине необходимо знать, что может ожидать ее в этот период, какие ощущения вполне нормальны, а какие свидетельствуют о необходимости обратиться к врачу или ехать сразу в роддом.

38 неделя беременности: что происходит с телом женщины

Сейчас те немногие изменения, которые происходят в женском теле, становятся более заметными для беременной.

Не потому, что они более существенные, а потому, что женщина внимательнее прислушивается ко всем происходящим с ней изменениям:

  • активно вырабатываются гормоны стресса, которые «заряжают» женщина силой и энергией;
  • увеличиваются показатели свертываемости крови;
  • должна уменьшиться отечность;
  • происходит «запуск работы» родовой доминанты в головном мозге, что способствует уменьшению страхов, специфическому «самообезболиванию», координации дыхания в момент родов;
  • размягчаются связки в области лонного сочленения;
  • внутренние органы и системы организма «мобилизуются» перед родами.

Еще больший дискомфорт доставляет женщине просто огромный живот, в котором все еще продолжает расти и набирать вес ее малыш.

Ребенку также в утробе не очень комфортно, поэтому он физически уже начинает подготавливаться к появлению на свет.

38 неделя беременности: развитие плода

Матка достигла максимума своего роста, она со всех сторон сдавливает тело малыша, сковывает его движения. Поэтому ребенок активно ищет более удобное место, спускаясь в малый таз матери, тем самым подготавливаясь «к выходу в свет».

развитие плода на 38 неделе

Параметры и развитие ребенка:

  • вес и рост ребенка на 38 неделе беременности составляют 3-3,1 кг и 47-50 см соответственно;
  • размеры малыша можно соотнести с салатным сельдереем;
  • в его организме вырабатывается кортизол, который поможет открыться легким и сделать первый вдох ребенку;
  • благодаря развитию мозга, движения малыша стали более упорядоченными и скоординированными;
  • маленькое сердечко бьется с частотой 120-160 ударов в минуту.

Все внутренние органы и системы детского организма работают достаточно слажено, и большая часть энергии, поступающей от матери к малышу, тратится на обеспечение их работы.

Поэтому рост и вес малыша увеличение уже не столь стремительно.

И шевелится ребенок не так активно, как раньше, но игнорировать тест Пирсона (10 шевелений в сутки) не стоит.

Матка

Матка прекратила увеличиваться еще на предыдущей неделе, достигнув своих максимальных размеров. Если живот у будущей матери еще не опустился, то давление матки доставляет существенные неудобства внутренним органам, что сказывается на самочувствии женщины: изжога, запоры, одышка.

А вот когда живот опускается / опустился, беременная испытывает облегчение в общем состоянии. Исключением являются частые позывы к мочеиспусканию, ведь давление на мочевой пузырь, наоборот, увеличивается.

Также женщина может заметить, что с каждым разом все чаще возникает и становится интенсивней тонус матки, которая активно подготавливается к родам.

Живот

Несмотря на то, что матка уже перестала «расти», ребенок на 38 неделе все еще продолжается расти в утробе. Из-за этого живот становится еще больше, кожа растягивается еще больше, пупочный узел выворачивается.

живот на 38 неделе

Женщину беспокоят не только неприятные ощущения, но и физические неудобства из-за такого большого живота: сложно ходить, лежать, сидеть. Ситуацию не компенсирует даже опущение живота, которое облегчает давление матки на внутренние органы, и свидетельствует о скором приближении родов.

Вес женщины

С тех пор, как под сердцем женщины начала развиваться новая жизнь, к этому сроку она успела набрать 10-15 кг. Темпы и показатели набора веса у каждой беременной будут индивидуальны, но в 37-38 недель большинство беременных перестает поправляться. Некоторые даже отмечают снижение веса.

Правда, здесь следует помнить, что потеря веса не должна быть стремительной и значительной: допускается минус 1-1,5 кг.

А стремительный и существенный набор дополнительных килограмм может свидетельствовать о проблемах в женском организме (например, о развитии гестоза).

Ощущения женщины на 38 неделе

С опущением живота физическое самочувствие несколько улучшается: проходит изжога, проблемы с дыханием и пищеварением. Больше «неудобств» беременной доставляют психологические аспекты: осознание, что роды совсем скоро; напряженное состояние и переживания родных и близких, необходимость прислушиваться к каждому ощущению в своем теле.

  • все чаще дают о себе знать тренировочные схватки на 38 неделе;
  • женщина испытывает дискомфорт при движении и во время отдыха;
  • присутствует подавляющее чувство слабости и усталости.

Все эти изменения и ощущения нормальны для последних недель беременности.

А если беременная чувствует, что схватки стали более интенсивными и интервал между ними сократился; если отошли слизистая пробка и воды – это предвестники того, что уже совсем скоро малыш появится на свет.

Боли 38 недели

К сожалению, на фоне исчезновения некоторых неприятных для беременной ощущений, боли от сверхнагрузок на женский организм никуда не деваются.

ощущения женщины на 38 неделе

Болит:

  • в области таза;
  • в пояснице;
  • в спине;
  • в ногах;
  • голова.

И это  естественно для последних сроков беременности. Но наибольший дискомфорт доставляют болезненные ощущения в паху, которые возникают из-за растяжения связок.

Выделения на 38 неделе

Вагинальные выделения беременной остаются неизменными в сравнении с последними неделями: слегка белесые, без запаха, немного обильнее, чем на ранних сроках. Прежде, чем начнет открываться шейка матки, происходить раскрытие цервикального канала, что и является причиной увеличения объема выделений.

Любые другие изменения в цвете (коричневые, розоватые) или консистенции (водянистые, со сгустками) выделений должны привести женщину к врачу-гинекологу, который сможет определить причину отклонений (подтекание околоплодных вод, отслойка плаценты, отхождение пробки и т.д.), и примет необходимые меры.

Режим и образ жизни беременной

Роды, без сомнения, потребуют задействовать все силы женского организма, поэтому на последних неделях лишние проблемы ни к чему. Это касается и пищеварения. Сейчас беременной следует еще раз пересмотреть свой рацион. В целом питание должно быть дробным и «легким» (легко усваиваемые продукты).

питание на 38 неделе беременности

Чтобы не набирать лишние килограммы – отказаться от мучного и ограничить белковые продукты (мясо, яйца, творог). Отдавать предпочтение продуктам богатым кальцием, железом и витамином А (кисломолочные продукты, овощи, крупы). Придерживаться нового питьевого режима (до 2 литров жидкости в сутки).

38 неделя беременности – время, когда стоит ограничить физически нагрузки. Из давно знакомых следует оставить пешие прогулки, дыхательную гимнастику и упражнения Кегеля.

Последние желательно отработать до автоматизма – это существенно облегчит процесс родов и послеродового восстановления.

Секс на 38 неделе не находится под запретом при нормальном и беспроблемном течении беременности. В некоторых случаях врач может даже рекомендовать интимную близость супругов в качестве «стимуляции» родовой деятельности (а точнее раскрытия шейки матки под воздействием веществ, которые содержатся в сперме).

Главное, быть осторожными и избегать давления на живот будущей матери.

Осмотр и УЗИ на 38 неделе беременности

Визит к врачу на этом сроке не предполагает никаких новых или дополнительных обследований.

Стандартный осмотр:

  • вес;
  • давление;
  • окружность живота;
  • высота стояния матки;
  • клинические анализы крови и мочи;
  • прослушивание сердцебиения малыша

В некоторых случаях он может быть дополнен КГТ, которая позволит лучше услышать сердце малыша и отследить тонус матки, а также УЗИ.

С помощью ультразвуковой диагностики врач сможет определить, что происходит с ребенком, посмотреть его точное расположение в утробе, наличие обвития, состояние плаценты и количество околоплодных вод.

Беременность 38 недель: рекомендации

  1. Не игнорируйте плановые визиты к врачу.
  2. Наладьте режим бодрствования и сна.
  3. Перепроверьте вещи и документы, которые необходимо взять в роддом.
  4. Посвятите время себе, мужу и старшим детям.

Заключение

Дискомфорт и переживания последних недель беременности: надоело ходить с огромным животом и страшно даже от мыслей о родах. Плюс нетерпение: вы ждете появления малыша на свет, и снова боитесь, что не сможете достойно справиться с ролью матери.

Не переживайте. Большинство женщин испытывают такие чувства накануне родов. Это столь важное событие, поэтому и вызывает бурю противоположных переживаний, которые развеются, как только вы возьмете свое маленькое чудо на руки.

Оцените статью
Итс Кидс
Добавить комментарий