38 неделя беременности: состояние матери и ребенка

38 неделя беременности Календарь беременности

38 неделя беременности – срок, на котором роды уже не будут считаться преждевременными, и могут начаться в любой момент. Поэтому женщине необходимо знать, что может ожидать ее в этот период, какие ощущения вполне нормальны, а какие свидетельствуют о необходимости обратиться к врачу или ехать сразу в роддом.

38 неделя беременности: что происходит с телом женщины

Сейчас те немногие изменения, которые происходят в женском теле, становятся более заметными для беременной.

Не потому, что они более существенные, а потому, что женщина внимательнее прислушивается ко всем происходящим с ней изменениям:

  • активно вырабатываются гормоны стресса, которые «заряжают» женщина силой и энергией;
  • увеличиваются показатели свертываемости крови;
  • должна уменьшиться отечность;
  • происходит «запуск работы» родовой доминанты в головном мозге, что способствует уменьшению страхов, специфическому «самообезболиванию», координации дыхания в момент родов;
  • размягчаются связки в области лонного сочленения;
  • внутренние органы и системы организма «мобилизуются» перед родами.

Еще больший дискомфорт доставляет женщине просто огромный живот, в котором все еще продолжает расти и набирать вес ее малыш.

Ребенку также в утробе не очень комфортно, поэтому он физически уже начинает подготавливаться к появлению на свет.

38 неделя беременности: развитие плода

Матка достигла максимума своего роста, она со всех сторон сдавливает тело малыша, сковывает его движения. Поэтому ребенок активно ищет более удобное место, спускаясь в малый таз матери, тем самым подготавливаясь «к выходу в свет».

развитие плода на 38 неделе

Параметры и развитие ребенка:

  • вес и рост ребенка на 38 неделе беременности составляют 3-3,1 кг и 47-50 см соответственно;
  • размеры малыша можно соотнести с салатным сельдереем;
  • в его организме вырабатывается кортизол, который поможет открыться легким и сделать первый вдох ребенку;
  • благодаря развитию мозга, движения малыша стали более упорядоченными и скоординированными;
  • маленькое сердечко бьется с частотой 120-160 ударов в минуту.

Все внутренние органы и системы детского организма работают достаточно слажено, и большая часть энергии, поступающей от матери к малышу, тратится на обеспечение их работы.

Поэтому рост и вес малыша увеличение уже не столь стремительно.

И шевелится ребенок не так активно, как раньше, но игнорировать тест Пирсона (10 шевелений в сутки) не стоит.

Матка

Матка прекратила увеличиваться еще на предыдущей неделе, достигнув своих максимальных размеров. Если живот у будущей матери еще не опустился, то давление матки доставляет существенные неудобства внутренним органам, что сказывается на самочувствии женщины: изжога, запоры, одышка.

А вот когда живот опускается / опустился, беременная испытывает облегчение в общем состоянии. Исключением являются частые позывы к мочеиспусканию, ведь давление на мочевой пузырь, наоборот, увеличивается.

Также женщина может заметить, что с каждым разом все чаще возникает и становится интенсивней тонус матки, которая активно подготавливается к родам.

Живот

Несмотря на то, что матка уже перестала «расти», ребенок на 38 неделе все еще продолжается расти в утробе. Из-за этого живот становится еще больше, кожа растягивается еще больше, пупочный узел выворачивается.

живот на 38 неделе

Женщину беспокоят не только неприятные ощущения, но и физические неудобства из-за такого большого живота: сложно ходить, лежать, сидеть. Ситуацию не компенсирует даже опущение живота, которое облегчает давление матки на внутренние органы, и свидетельствует о скором приближении родов.

Вес женщины

С тех пор, как под сердцем женщины начала развиваться новая жизнь, к этому сроку она успела набрать 10-15 кг. Темпы и показатели набора веса у каждой беременной будут индивидуальны, но в 37-38 недель большинство беременных перестает поправляться. Некоторые даже отмечают снижение веса.

Правда, здесь следует помнить, что потеря веса не должна быть стремительной и значительной: допускается минус 1-1,5 кг.

А стремительный и существенный набор дополнительных килограмм может свидетельствовать о проблемах в женском организме (например, о развитии гестоза).

Ощущения женщины на 38 неделе

С опущением живота физическое самочувствие несколько улучшается: проходит изжога, проблемы с дыханием и пищеварением. Больше «неудобств» беременной доставляют психологические аспекты: осознание, что роды совсем скоро; напряженное состояние и переживания родных и близких, необходимость прислушиваться к каждому ощущению в своем теле.

  • все чаще дают о себе знать тренировочные схватки на 38 неделе;
  • женщина испытывает дискомфорт при движении и во время отдыха;
  • присутствует подавляющее чувство слабости и усталости.

Все эти изменения и ощущения нормальны для последних недель беременности.

А если беременная чувствует, что схватки стали более интенсивными и интервал между ними сократился; если отошли слизистая пробка и воды – это предвестники того, что уже совсем скоро малыш появится на свет.

Боли 38 недели

К сожалению, на фоне исчезновения некоторых неприятных для беременной ощущений, боли от сверхнагрузок на женский организм никуда не деваются.

ощущения женщины на 38 неделе

Болит:

  • в области таза;
  • в пояснице;
  • в спине;
  • в ногах;
  • голова.

И это  естественно для последних сроков беременности. Но наибольший дискомфорт доставляют болезненные ощущения в паху, которые возникают из-за растяжения связок.

Выделения на 38 неделе

Вагинальные выделения беременной остаются неизменными в сравнении с последними неделями: слегка белесые, без запаха, немного обильнее, чем на ранних сроках. Прежде, чем начнет открываться шейка матки, происходить раскрытие цервикального канала, что и является причиной увеличения объема выделений.

Любые другие изменения в цвете (коричневые, розоватые) или консистенции (водянистые, со сгустками) выделений должны привести женщину к врачу-гинекологу, который сможет определить причину отклонений (подтекание околоплодных вод, отслойка плаценты, отхождение пробки и т.д.), и примет необходимые меры.

Режим и образ жизни беременной

Роды, без сомнения, потребуют задействовать все силы женского организма, поэтому на последних неделях лишние проблемы ни к чему. Это касается и пищеварения. Сейчас беременной следует еще раз пересмотреть свой рацион. В целом питание должно быть дробным и «легким» (легко усваиваемые продукты).

питание на 38 неделе беременности

Чтобы не набирать лишние килограммы – отказаться от мучного и ограничить белковые продукты (мясо, яйца, творог). Отдавать предпочтение продуктам богатым кальцием, железом и витамином А (кисломолочные продукты, овощи, крупы). Придерживаться нового питьевого режима (до 2 литров жидкости в сутки).

38 неделя беременности – время, когда стоит ограничить физически нагрузки. Из давно знакомых следует оставить пешие прогулки, дыхательную гимнастику и упражнения Кегеля.

Последние желательно отработать до автоматизма – это существенно облегчит процесс родов и послеродового восстановления.

Секс на 38 неделе не находится под запретом при нормальном и беспроблемном течении беременности. В некоторых случаях врач может даже рекомендовать интимную близость супругов в качестве «стимуляции» родовой деятельности (а точнее раскрытия шейки матки под воздействием веществ, которые содержатся в сперме).

Главное, быть осторожными и избегать давления на живот будущей матери.

Осмотр и УЗИ на 38 неделе беременности

Визит к врачу на этом сроке не предполагает никаких новых или дополнительных обследований.

Стандартный осмотр:

  • вес;
  • давление;
  • окружность живота;
  • высота стояния матки;
  • клинические анализы крови и мочи;
  • прослушивание сердцебиения малыша

В некоторых случаях он может быть дополнен КГТ, которая позволит лучше услышать сердце малыша и отследить тонус матки, а также УЗИ.

С помощью ультразвуковой диагностики врач сможет определить, что происходит с ребенком, посмотреть его точное расположение в утробе, наличие обвития, состояние плаценты и количество околоплодных вод.

Беременность 38 недель: рекомендации

  1. Не игнорируйте плановые визиты к врачу.
  2. Наладьте режим бодрствования и сна.
  3. Перепроверьте вещи и документы, которые необходимо взять в роддом.
  4. Посвятите время себе, мужу и старшим детям.

Заключение

Дискомфорт и переживания последних недель беременности: надоело ходить с огромным животом и страшно даже от мыслей о родах. Плюс нетерпение: вы ждете появления малыша на свет, и снова боитесь, что не сможете достойно справиться с ролью матери.

Не переживайте. Большинство женщин испытывают такие чувства накануне родов. Это столь важное событие, поэтому и вызывает бурю противоположных переживаний, которые развеются, как только вы возьмете свое маленькое чудо на руки.

Оцените статью
Итс Кидс

Добавить комментарий

Комментарии (1)
  1. Елена
    Ответить
    Помню это время как сейчас! Живот стал у меня очень большим, я буквально превратилась в шар — ноги и лицо отекли, наклонятся очень тяжело. Благо, родные помогали по хозяйству. Дочка очень сильно толкалась, я всё никак не могла позу удобную найти, чтобы поспать. Оказалось, что она в пуповине всё это время запутывалась, да и места мало было — всю беременность матка была в тонусе. Вот поэтому важно быть под наблюдением врача.