Календарь отсчитывает 9 неделю беременности от зачатия, а у будущей матери появляются все новые вопросы. Прочитайте эту статью до конца, и узнайте, какие ощущения свойственны этому сроку, как правильно организовать свою жизнь в новом статусе, как характеризуется 9 неделя беременности для малыша, и получите другие полезные рекомендации.
Типичные ощущения и внешние изменения
Этот период мало чем отличается от предыдущей недели, хотя имеет свои особенности. По утрам женщину продолжает мучить токсикоз, но он уже проявляется не так ярко. Тошнота и рвота постепенно уменьшаются, в скором времени это неприятное состояние сойдет на нет. На протяжении дня появляется отвращение к некоторым продуктам питания. Головокружение и головные боли продолжают беспокоить женщину.
Гормональный фон отражается на настроении будущей матери. Оно постоянно меняется, преобладает подавленное состояние, раздражительность и плаксивость. Практически весь день она чувствует усталость, быстро утомляется и хочет поспать. В ночное время часто бывает бессонница и нарушения сна.
Сопутствуют интересному положению в этот период запоры, изжога, вздутие живота, частые мочеиспускания.
Внешне беременность пока не заметна, живот лишь слегка округлился, постепенно стираются границы талии. Гормональные перестройки отражаются на состоянии волос и кожи – они становятся сухими.
На этом сроке грудь продолжает увеличиваться в размерах, а прикосновения к ней вызывают боль. Уже сейчас могут появиться прозрачные выделения из молочных желез – это молозиво – так грудь готовится к лактации. Вены на груди могут стать более заметными. Специалисты рекомендуют с этого момента носить удобное белье из натуральных материалов. Также рельеф вен становится заметным на животе и ногах.
Часто женщины жалуются на заложенность в носу – это нормальное явление. Чтобы избавиться от заложенности, достаточно следить за влажностью в комнате или использовать увлажнитель воздуха.
Как развивается плод на 9 неделе
Малыш продолжает стремительно расти, его тельце удлиняется, он каждый день прибавляет по 1 мм в длину. Сейчас малыш достиг 7 см, а весит примерно 10 г. Эти показатели соответствуют размеру ореха кешью. Голова по сравнению с телом кажется непропорциональной, ручки на этом сроке длиннее ног.
Вот как меняется внешность будущего ребенка:
- лицо становится круглым;
- глаза пока закрыты, они понемногу сдвигаются, перемещаясь от височной области к носу;
- ушные раковины полностью сформированы;
- уже есть ноздри и губы с заметными уголками и складками;
- пальцы на руках становятся длиннее, пропадают перепонки между ними;
- образуются ноготки;
- на ногах образовываются пальчики.
К этому сроку ребенок уже научился сгибать шею, приподнимать головку и прижимать её к груди. Его кости становятся крепкими, стремительно развиваются мышцы, малыш способен махать ручками и ножками, но эти движения пока не ощутимы для матери. Кроме этого, он научился глотать и морщиться. Развивается хватательный рефлекс, малыш чувствует запахи принимаемой пищи.
У эмбриона появилась способность к мочеиспусканию, он делает это через длинную и крепкую пуповину. Моча плода сказывается на материнских почках – возрастает нагрузка на них, и, как следствие, женщине приходится чаще ходить в туалет.
Совершенствуется работа сердца плода, оно издает от 170 до 190 ударов за минуту. Сердечные камеры абсолютно сформированы и выполняет свою функцию. По сосудам начинает движение кровь. Кровеносная система позволяет крови циркулировать к органам и тканям. Развивается нервная система.
Продолжает активное развитие головной мозг – хорошо отделены два полушария, мозжечок уже отвечает за координацию движений; гипофиз производит первые гормоны, а надпочечники вырабатывают адреналин. Ребенок чувствует собственное перемещение в утробе матери.
На этом сроке происходит закладка грудных желез и формирование половых органов. Продолжают развиваться органы пищеварения, живот плода начинает округляться. В брюшной полости значительную часть заполняет печень.
В детском организме уже начали свою работу почки – они выводят из крови лишние вещества.
Это последняя неделя, когда врачи называют ребенка эмбрионом.
Женская консультация и УЗИ
На 9 неделе беременности посещение врача происходит в обычном режиме. Если во время вынашивания ребенка имеются какие-либо осложнения, то специалист может назначить определенные анализы и обследования.
В обязательном порядке будет назначено ЭКГ и следующие анализы:
- на белок и мочевину;
- на ТОРЧ – инфекции, которые крайне опасны во время беременности, переносчиками и возбудителями которых являются домашние животные;
- на сифилис;
- на ВИЧ;
- на гепатит В и С;
- на уровень глюкозы крови;
- биохимический анализ крови;
- на краснуху.
Необходимо будет определить уровень ХГЧ, так как этот гормон обеспечивает здоровое развитие эмбриона и предупреждает его отторжение.
Долгожданное плановое УЗИ происходит именно на этом сроке. Если этого не случилось раньше, то исследование станет первой встречей с малышом.
Вряд ли специалист сможет разглядеть пол, так как половые органы еще слишком маленькие и практически незаметные, но он проверит, как развивается малыш, есть ли какие аномалии, в каком состоянии находится матка, специалист определит количество околоплодных вод и произведет необходимые замеры.
Что может беспокоить и что делать
У беременных часто появляется головокружение. В этой ситуации нужно обязательно прилечь, при этом ноги расположить на возвышенности. Можно положить под них свернутое одеяло, валик или подушку. В комнате должен быть свежий воздух, поэтому попросите кого-либо открыть окно. Если же произошел обморок, то обязательно обращайтесь к врачу.
Если чувствуете усталость, ложитесь и отдыхайте. В ночное время нужно спать не менее 10 часов, не отказывайте себе во сне и днем.
На этом сроке в норме прозрачные и вязкие выделения. Но это – норма. Опасность представляют пенистые или творожистые выделения, с неприятным и резким запахом. Они свидетельствуют о заболевании половых путей.
Возможно появление боли в области спины и поясницы, которая быть вызвана патологическими или физиологическими изменениями. Если это патология, обращайтесь к специалисту, так как боль в этой области является симптомом заболевания почек.
При обострении сахарного диабета, ешьте меньше сладкого и проконсультируйтесь по этой проблеме со специалистом.
Образ жизни и основы питания
На протяжении всей беременности нельзя пить спиртные напитки и курить. Питание должно быть калорийным и сбалансированным, а главное – полезным и здоровым.
Включите в ежедневное меню свежие фрукты и овощи, кисломолочную продукцию, творожные изделия, постное мясо. Откажитесь от углеводов. Меньше ешьте винограда и чернослива.
Не стоит злоупотреблять молоком, бобовыми, виноградом и капустой – все эти продукты провоцируют повышенное газообразование. Меньше употребляйте соли и специй, откажитесь от полуфабрикатов, копченной и жирной пищи.
В течение дня пейте много чистой воды, а если нет противопоказаний, не беспокоят отеки и нет проблем с мочеиспусканием, то пейте мочегонные сборы. Они позволят разгрузить почки от двойного объема работы.
Питайтесь правильно и рационально, ведь здоровая пища, витамины и минералы необходимы для нормального роста и развития ребенка.
Получайте от своего положения только позитивные эмоции. Откажитесь от физических нагрузок, тяжелого труда, не поднимайте тяжести. Занимайтесь сексом, если врачом не наложено на это «табу» по медицинским показателям. В доме должна быть спокойная и мирная атмосфера, так как женщина в этот период весьма раздражительна, а негативные эмоции не принесут ничего хорошего ни матери, ни малышу.
Заключение
По достижении этого срока в организме малыша происходят важные процессы. Он продолжает расти и развиваться, совершенствуются внутренние органы и системы, развивается головной мозг и ЦНС. Беременная чувствует себя подавлено, но это состояние в скором времени сменится на совсем другое настроение.
Поделитесь этой статьей с другими пользователями социальных сетей, расскажите о том, как проходит Ваша беременность. Оставляйте свои отзывы и комментарии.
