5 неделя беременности от зачатия соответствует 7 акушерской. Незаметно для посторонних глаз, в женском организме продолжает развиваться новая жизнь, что отражается и на состоянии женщины. В этой статье рассказано, что чувствует будущая мать на 5 недели беременности, как развивается эмбрион, как нужно питаться и вести себя на этом сроке.
Как меняется женский организм
На этом этапе в организме будущей матери происходят существенные изменения:
- Постепенно увеличивается матка, образуя новые волокна. Она давит на прямую кишку и мочевой пузырь, поэтому женщина часто ходит в туалет.
- Увеличивается прогестерон желтого тела, из-за чего снижается иммунная реакция. Такой процесс дает возможность эмбриону благополучно занять место в женском теле и не быть отторгнутым.
- Образуется пуповинная связь, плацента между матерью и зародышем.
Ввнутренние процессы сопровождаются тошнотой, увеличением и чувствительностью груди, потемнением ареолов. Могут появиться обильные, влагалищные выделения светлого цвета, что является нормальной реакцией на внутренние изменения.
Внешность беременной остается неизменной. Живот еще не заметен – матка незначительно увеличилась в размере и не поднялась вверх. Женщина может набрать или потерять около 1 кг веса. У некоторых появляется темная полоса на животе.
Интересное положение отражается на эмоциональном состоянии. Гормональный всплеск приводит к частым перепадам настроения, плаксивости и раздражительности по любому поводу.
Женщина остро реагирует на происходящее, становится восприимчивой и обидчивой. Настроение меняется несколько раз за день. Характерным состоянием является усталость, и постоянное желание поспать. Беременная становится рассеянной, не может сосредоточиться.
Токсикоз – частый спутник первого триместра. Будущая мать становится восприимчива к запахам, её часто тошнит, отсутствует аппетит, а из-за нехватки воздуха появляется головокружение.
Как развивается плод на пятой неделе беременности
С настоящего момента зародыш называется эмбрионом. Для него наступает сложный период, он становится восприимчивым к неблагоприятным внутренним и внешним факторам.
На этом этапе у эмбриона происходят такие изменения:
- образуется кишечник, легкие, почки и печень;
- формируется мочевыводящая и сердечно – сосудистая системы;
- появляется поджелудочная железа. Пищевод постепенно отделяется от трахеи и становится ярко выраженным;
- нервная трубка образует спиной мозг, появляются задатки позвоночника и нервной пластины;
- сердце начинает стучать, оно постепенно делится на 4 камеры, происходит формирование клапанов;
- формируется мозг.
Внешне зародыш похож на согнутого в дугу головастика. Весит он около 3 г, а длина от 3 до 6 мм. Этот размер соответствует одной семечке кунжута.
Его головка почти касается нижних конечностей. На удлиненных верхних конечностях появляются предпосылки кистей и рук. Кроме этого появляется ротовая полость и верхняя губа, закладывается язык и образуются носовые отростки, увеличиваются слуховые пузыри, развиваются органы зрения и слуха, формируется половые железы.
Что покажет УЗИ
На пятой неделе беременности можно отправиться на УЗИ, чтобы подтвердить или опровергнуть интересное положение, оценить состояние матки, исключить внематочную беременность и определить количество и место крепления плода.
Специалист во время приема измерит частоту сердечных ударов эмбриона, в норме 150-160 ударов за 60 секунд. Он измерит плод, что позволит установить наиболее точный срок вынашивания и предположительную дату родов.
После подтвержденной беременности необходимо встать на учет в женскую консультацию, сдать анализы и обследоваться у врачей. Эти процедуры носят обязательный характер, они позволяют оценить протекание беременности и выявить потенциальные отклонения и возможные проблемы со здоровьем матери.
Основы питания и образ жизни
На этом этапе, так же как и на других, матери следует правильно и полноценно питаться. В ежедневном меню обязательно должно быть максимальное количество свежих овощей и фруктов. Необходимо есть каши, можно добавлять в них сухофрукты, орехи или свежие ягоды.
В рационе должен быть цельнозерновой хлеб, бобовые и злаки – эти продукты обеспечат правильное пищеварение. Полакомиться можно классическим зефиром, пастилой или натуральным мармеладом.
Несмотря на повышенный аппетит и новые вкусовые предпочтения, питаться следует в умеренных количествах, чтобы не набрать лишний вес.
Благотворно влияют на здоровье беременной и малыша:
- мясо,
- рыба,
- молоко и кисломолочные продукты,
- сыр,
- сливочное масло,
- нежирный творог,
- натуральные соки и компоты.
Молочная и кисломолочная продукция содержит много кальция, который необходим для правильного развития зародыша.
Не забывайте принимать комплексные витамины, с содержанием фолиевой кислоты и йода. Эти компоненты позволяют предупредить врожденные пороки у ребенка.
Ведите здоровый образ жизни. Много отдыхайте, ложитесь рано и спите не менее 8 часов в сутки. Дневной сон тоже принесет пользу. Гуляйте на свежем воздухе. Так малыш будет хорошо развиваться, получать питательные вещества и кислород.
Трудоустроенным женщинам лучше отказаться от тяжелого труда. При необходимости получите соответствующую справку у наблюдающего врача и представьте её работодателю. Так будет возможность официально оформить легкий труд.
Не отказывайте себе в интимных отношениях, если они приносят удовольствие и не ставят под угрозу беременность. Во время полового акта исключите агрессию и резкие движения.
Опасные заболевания и тревожные сигналы
В первом триместре существует угроза выкидыша. Он может быть спровоцирован разными причинами: инфекционные заболевания матери, сильный стресс, высокая температура тела. Угрозу представляет и герпес, если он появился у матери впервые. Если же и раньше у неё были характерные высыпания, то ребенку ничего не угрожает, так как он будет защищен иммунитетом матери.
Обязательно обращайтесь к врачу, если появятся кровотечения из влагалища, независимо от их количества. Коричневые выделения могут свидетельствовать о самопроизвольном аборте и начале выкидыша.
Поспешите к наблюдающему врачу, если изменился характер и консистенция выделений, появился неприятный запах, жжение и зуд в промежности. Возможно, так начинается инфекционное заболевание. В норме светлые, однородные выделения, имеющие легкий кисловатый запах.
Заключение
На пятой неделе беременности эмбрион продолжает активно развиваться. Организм матери тоже преобразуется, в нем создаются комфортные и безопасные условия для внутриутробного существования. В это время следует внимательно следить за своим питанием, здоровьем и самочувствием, а при необходимости обращаться к врачу.
Оставляйте комментарии и отзывы к этой статье. Поделитесь этой информацией с другими пользователями сети Интернет. Расскажите другим о том, как протекает ваша беременность, что чувствуете, и что тревожит на этом сроке.
