11 неделя беременности по акушерскому подсчету приближает женщину к окончанию третьего месяца. В это время продолжает развиваться внутриутробная жизнь, что отчетливо сказывается на внешности и состоянии женщины. Прочитав статью до конца, вы узнаете, что чувствует беременная, как развивается и как выглядит плод на 11 неделе беременности, а также, какие симптомы говорят об опасности.
Как выглядит беременная
На этом сроке происходят глобальная гормональная перестройка всего организма. Это несет за собой как приятные, так и не очень приятные изменения. Беременные отмечают, что кожа на 11 неделе становится чистой, пропадает жирный блеск, а поры начинают сужаться.
Но появляется ломкость волос, они начинают выпадать. Ногтевая пластина тоже становится хрупкой, а ногти все чаще ломаются – все это временное явление и после родов придет в норму.
Животик может быть округлившимся или малозаметным. Его размер зависит от некоторых факторов: какая беременность по счету, от места крепления плода и от индивидуальных физических особенностей женщины. В большинстве случаев женщины отмечают, что талия увеличивается в размерах, а привычная одежда становится узкой.
На теле могут появиться растяжки. Чтобы предупредить их возникновение, используйте специальные средства, предназначенные для увлажнения кожи.
Общее самочувствие и ощущения женщины
Матка продолжает увеличиваться, она располагается в брюшной полости и быстро растет, отвечая требованием плода. За счет её расположения, она уже не так сильно давит на мочевой пузырь, и женщину меньше беспокоят позывы.
Из-за формирования маточно-плацентарного круга кровообращения возрастает нагрузка на сердце, при этом у беременной учащается пульс и биение сердца. Артериальное давление может быть выше или ниже нормы.
Неприятные ощущения не покидают беременную, но плавно уходят в прошлое. Постепенно уменьшаются токсикоз и утренняя тошнота. Но у некоторых он может продлиться и до 16 недель. Эмоциональное состояние постепенно стабилизируется и приходит в норму. Женщина все еще чувствует себя вялой и быстро утомляется.
Прикосновение у груди уже не вызывает явные болезненные ощущения. Молочные железы заметно увеличиваются и набухают, соски темнеют, ареолы становятся шире и приобретают темную окраску.
Объем крови в организме женщины увеличивается, ускоряется обменный процесс. Это приводит к тому, что беременной постоянно жарко, у неё увеличивается потоотделение, она хочет пить много воды.
Что происходит с малышом
На этой неделе малыш заметно подрос. Он весит уже около 8 г, а длина тела от темечка до копчика составляет около 50 мм. Плод растет настолько быстро, что спустя всего 2 недели он вырастет в 2 раза.
Внешне плод становится похожим на маленького человечка с большой головой, которая по отношению к телу составляет ½ часть. У него отчетливо видны ноги и ручки, но они еще не пропорциональны: руки малыша длиннее ног.
Маленькие ладони и пальцы становятся чувствительными. Активно развивается хватательный рефлекс. Через тонкую и прозрачную кожу виднеются кровеносные сосуды.
У плода есть ушные раковины, но пока они расположены низко. Глаза все еще закрыты веками – в это время закладывается радужная оболочка, от неё зависит цвет глаз будущего младенца. Одновременно развиваются хрусталик и роговица. У малыша продолжает активно развиваться обоняние, он способен воспринимать запахи принимаемой матерью пищи.
Малыш старается поднять головку, благодаря чему его шея становится крепче. Он активно двигается в утробе, кувыркается и переворачивается, умеет потягиваться, закрывать руками лицо и протягивать ножки, но мама еще не способна почувствовать эти движения.
Продолжает формироваться и совершенствоваться внутренние органы и системы:
- Сердце имеет 4 камеры и в полной мере выполняет свои функции. Сердечнососудистая система снабжает внутренние органы кровью. Маленькое сердечко бьется 160 раз в минуту.
- Подходит к завершению формирование кровеносных сосудов, с их которых плацента передает ребенку питательные вещества и кислород.
- Совершенствуется иммунитет.
- Головной мозг имеет 2 полушария и активно работает.
- Увеличивается печёночная ткань.
- Развивается кишечник, в нем происходит первые сокращения.
- Плод выделяет мочу через почки.
- Закладываются молочные зубы.
- Формируются половые органы.
Таким образом, плод продолжает активно развиваться, готовясь к жизни вне утробы.
Посещение женской консультации и УЗИ
На 11 неделе необходимо встать на учет к акушеру-гинекологу. Во время осмотра он проведет необходимые замеры, даст направления на анализ крови, чтобы определить хромосомные аномалии ребенка. Кроме этого будет проведен скрининг, чтобы диагностировать отсутствие или наличие синдрома Дауна.
На этой или следующей неделе специалист назначит первое плановое УЗИ.
Проводя исследование, врач установит точный срок беременности, измерит объем околоплодных вод, выявит или исключит патологии в развитии малыша, установит риск отслойки плаценты, определит наличие или отсутствие тонуса матки, определит место крепления плода.
Во время УЗИ:
- проводят замеры плода на соответствии его медицинским нормам;
- слушают его сердцебиение;
- оценивают подвижность малыша.
Это безопасная и важная процедура, которая позволит сделать общий вывод по течению беременности и развитию ребенка, благодаря этому исследованию можно во время обнаружить патологии и как следствие принять необходимые меры. В день УЗИ мама получит первую фотографию своего малыша.
Здоровье матери
Для этого срока характерны светлые, без запаха выделения из влагалища. Наличие неприятного запаха, а также, если выделения стали коричневого, желтого, зеленого, красного или сероватого оттенка, имеют творожистый вид или стали похожими на слизь – свидетельствует о наличии инфекции. Обращайтесь к врачу, только он поставит точный диагноз и назначит необходимое лечение.
Тревожными сигналы:
- жжение;
- отечность;
- зуд и раздражение в паховой области.
Так может развиваться молочница или трихмониаз, которые представляет особую опасность для малыша.
Опасны в этот период тянущие боли в животе и в районе поясницы. При благоприятном течении беременности женщина не должна чувствовать никакой боли.
Беременная может столкнуться с геморроем. Его провоцирует пассивный образ жизни и запоры. Он может протекать безболезненно или сопровождаться болевыми ощущениями, зудом и кровянистыми выделениями. Для предупреждения геморроя, больше двигайтесь, меньше сидите на месте и соблюдайте диету.
Чувствительными становятся десна и зубы, поэтому гигиенические процедуры полости рта нужно проводить тщательнее, чтобы не запустить заболевание.
Матери необходимо беречься от простуды – вирусы и инфекции все еще могут проникнуть к ребенку. Не стоит посещать места большого скопления людей. Лечитесь народными способами, с минимальным количеством лекарственных и химических препаратов, но только после консультации с врачом.
Питание беременной на 11 неделе
На протяжении всей беременности для матери важно правильное и полноценное питание. В зависимости от того что она ест, зависит, будет ли ребенок получать необходимые микроэлементы для своего развития. Но нельзя переедать, избыточной вес сыграет злую шутку на последних сроках беременности и во время родоразрешения.
Важно питаться пищей, которая содержит максимальное количество кальция. Он необходим для формирования костей малыша и для здоровья зубов матери. Поэтому, молочная продукция, творог, сыр, овощи и фрукты обязательно должны присутствовать в ежедневном питании.
Для правильного развития щитовидной железы малыша необходимо есть морепродукты, в которых имеется йодид калия.
Железо необходимо для предупреждения анемии. Ешьте мясные блюда, куриную, телячью или говяжью печень, совмещайте мясо с зеленью или бобовыми.
Рекомендации
- Полноценный сон не менее 8 часов. Беременной важно выспаться.
- Занятия спортом, если нет противопоказаний.
- Увеличить время прогулок на свежем воздухе.
- Как можно больше отдыхать.
- Сохранять душевное равновесие и спокойствие.
Заключение
В конце третьего месяца беременности происходит активный рост и развитие малыша. Беременная пока не способна чувствовать его активность, но её интересное положения отражается на её внешности и общем состоянии.
Не стесняйтесь оставлять отзывы и пишите комментарии к статье. Подписывайтесь на наш блог, и делитесь ссылкой на сайт с друзьями в социальных сетях.
