28 неделя беременности: все о состоянии матери и малыша

С каждой неделей носить ребеночка под сердцем женщине становится все тяжелее: дают о себе знать перестройки в организме, физические изменения в теле, увеличение размеров малыша. И дело вовсе не в индивидуальной чувствительности, а в естественном течении беременности – неудобно и тяжело становится всем будущим мамам.

Поэтому 28 неделя беременности – это начало официального декретного отпуска. Женщине необходим физический и психоло гический отдых в подготовке к предстоящим родам. О том, как проходит первая неделя декрета поговорим дальше.

28 неделя беременности: что происходит с женщиной

После спокойного и беззаботного течения второго триместра женщине бывает сложно справляться с новыми испытаниями беременности: тяжесть, неудобства, порой болезненная для матери активность малыша, длительное ожидание.

Все это, порой, пробуждает в женщине желание побыстрее закончить этап вынашивания, и наконец-то, родить.

Но время еще не пришло, поэтому пока еще придется мириться с изменениями в своем теле:

• грудь продолжает наливаться и на ней могут проступить вены, появиться растяжки;
• может начаться выделение молозива;
• растет малыш – растет матка и живот, увеличивается нагрузка на спину, давление на внутренние органы;
• может возникнуть дефицит железа в организме женщины (анемия);
• нередки случаи повышения артериального давления, особенно при повышенных нагрузках и стрессах;
• у беременных может наблюдаться ухудшение зрения разной степени;
• повышает нагрузка на печень и почки;
• существует риск развития желчнокаменного холецистита.

Большинство процессов, происходящих в организме беременной женщины, сопровождают ее жизнь уже несколько месяцев. Но с каждой новой неделей приносят все больше неудобств. Но терпеть осталось еще совсем немного.

28 неделя беременности: что происходит с малышом

В этот период малыш в утробе женщины продолжает расти и набираться сил для появления на свет и самостоятельной жизни. Уже сейчас ребенок способен видеть, слышать, чувствовать и различать вкусы.

Размеры малыша уже не позволяют ему двигаться так свободно и активно, как прежде.

Будущая мама должна продолжать пристально следить за поведением малыша и реагировать на все подозрительные изменения.

Параметры малыша, основные изменения:

• вес ребенка на 28 неделе беременности уже на 100-150 г больше 1 кг;
• рост – около 35 см;
• размеры малыша можно сравнить с головкой салата или цветной капусты;
• кожа уплотняется и приобретает телесный цвет, начинается пигментация детских волосиков;
• ребенок на 28 неделе впервые открывает глаза и способен различать свет и тени;
• извилины в коре головного мозга уже полностью сформированы, но мозг все еще продолжает развиваться и увеличиваться в размерах;
• продолжает развиваться и включаться в работу эндокринная система;
• укрепляется костная ткань;
• легкие уже готовы к самостоятельному функционированию;
• закладываются особенности характера, уже сейчас по тому, какую ручку малыш чаще тянет в рот можно предположить будет он правшой или левшой;
• считается, что ребенок может узнавать/ различать язык, на котором говорят его родители.

Развитие плода находится на завершающем этапе. Малыши, родившиеся преждевременно на этом сроке, уже способны самостоятельно дышать.

Но организм недоношенных деток не приспособлен к нормальной терморегуляции. Малышу придется побыть некоторое время в кувезе (инкубаторе), чтобы полностью окрепнуть. Задача родителей (особенно мамы) – находиться рядом с ребенком, поддерживать его и ждать выписки домой.

Матка на 28 неделе беременности

Рост матки не прекращается и сейчас, подстраиваясь под темпы роста и набора веса малышом. Ее дно уже должно подняться на 8-10 см выше пупка – это приблизительно посередине между грудью и пупком.

Вполне естественно, что возможно усугубление всех неприятных последствий давления матки на внутренние органы: частые позывы к мочеиспусканию, изжога, запоры, одышка.

Также периодически беременная может ощущать напряжение мышц матки – так проявляются тренировочные схватки. Они длятся недолго, не усиливаются и не доставляют особого дискомфорта. В иных случаях стоит обратиться за консультацией к врачу..

Живот на 28 неделе беременности

Учитывая стремительный рост малыша, вполне естественно, что вместе с ним и маткой значительно увеличивается и живот беременной. Но это не тот живот, которого стесняются, а тот, которым гордятся и наслаждаются.

Правда, все чаще это материнское удовольствие омрачают боли в спине, стесненность и неудобство в передвижении и выполнении привычных действий (завязывании шнурков, «поиске» позы для сна и отдыха).

Вес женщины на сроке 28 недель

Сколько месяцев будущей матери придется восстанавливать свои формы после рождения малыша зависит от того, как она набирает вес во время беременности.

В целом, за прошедшие уже 7 месяцев в норме беременная должна набрать от 8 до 13 кг.

При этом в третьем триместре еженедельная прибавка составляет 300-500 г. Женщине не следует изнурять свой организм диетами и голоданием, но и сильно расслабляться и переедать, тоже не стоит.

Ощущения женщины на 28 неделе беременности

Существенных и кардинально новых изменений в организме беременной на данном сроке не происходит, новых неожиданных ощущений ждать не стоит.

Но нужно быть готовой, что с каждой неделей «старые» ощущения будут усиливаться и доставлять больше неудобств.

Что беспокоит:

• нередко появляется/усиливается зуд в области груди, бедер, живота из-за растяжения кожи и появления растяжек;
• у женщины могут неметь руки, если в организме накапливается жидкость;
• судороги сопровождают беременную при дефиците кальция в организме;
• тупая боль в подреберье спустя некоторое время после еды, сопровождающаяся тянущей болью в области живота, может свидетельствовать о развитии желчнокаменного холецистита;
• если «синдром гнездования» не появился еще ранее, то именно сейчас будущей матери может захотеться вплотную заняться подготовкой дома к появлению в нем нового жителя.

Несмотря на, порой, не самое лучшее самочувствие, женщине стоит избегать негативных эмоций и переживаний. Положительный настрой пойдет на пользу не только матери в подготовке к предстоящим родам, но и малышу.

Боли на 28 неделе беременности

Если неприятные ощущения в первом триместре были вызваны резкой гормональной перестройкой женского организма, то сейчас дискомфорт напрямую связан с физическими изменениями тела и ростом плода.

Какие неприятные ощущения беспокоят:

• боли в спине и пояснице являются результатом смещения центра тяжести, роста живота и растяжения поддерживающих живот связок;
• боли в тазобедренной области связаны с давлением матки на седалищный нерв;
• кратковременные боли в подреберье могут появиться в результате активности малыша в утробе;
• периодические тянущие болевые ощущения в паху могут появиться из-за нагрузок на связки, поддерживающие растущую матку.

Большинство неприятных ощущений длятся недолго и имеют ноющий характер. Но если женщина испытывает резкую и сильную боль – это повод обратиться к врачу. Так могут начинаться роды на 28 неделе беременности.

Выделения на 28 неделе беременности

При нормальном течении беременности выделения не должны меняться – однородные светлого молочного оттенка со слегка кислым запахом.

Патологические выделения:

• выделения серого, зеленого или желтого цвета с примесями или сгустками свидетельствуют об инфекции;
• любые кровянистые выделения указывают на серьезные проблемы (отслойку плаценты, начало преждевременных родов) и требуют незамедлительной госпитализации;
• водянистые выделения любой обильности свидетельствуют о подтекании околоплодных вод.

Любые существенные изменения должны стать причиной обращения к врачу.

Образ жизни беременной

Декрет – это не только возможность отдохнуть и установить связь с малышом перед началом родов, но и время для подготовки своего тела к рождению малыша. Постоянная умеренная двигательная активность, занятия и упражнения помогут организму в будущем легче справиться с родовой деятельностью.

Правильное и сбалансированное питание поможет обеспечить организм женщины всеми необходимыми, как матери, так и малышу, витаминами и микроэлементами

Обследования 28 недели беременности

Теперь посещать женскую консультацию женщине придется чаще – 2 раза в месяц.

И каждый раз на приеме беременная будет проходить уже привычный осмотр: взвешивание, измерение давления, замеры окружности живота, высоты дна матки, прослушивание сердцебиения малыша, а также оценка ранее сданных общих клинических анализов крови и мочи.

Тем беременным, у которых с отцом ребенка разный резус крови, на этом сроке назначают анализ для определения развития резус-конфликта. В случае повышенного титра беременной вводят иммуноглобулин. Проведение УЗИ 28 неделя беременности не предполагает.

Рекомендации

• посвятите время себе и насладитесь первой неделей декретного отпуска;
• плавайте или ходите на занятия для беременных в бассейне – это поможет снизить нагрузки на связки, позвоночник и вены;
• займитесь психологической подготовкой к родам и материнству, при необходимости обратитесь к специалисту;
• начните подготавливать вещи для поездки в роддом.

Заключение

Сейчас, оборачиваясь назад, кажется, что 28 недель беременности пролетели незаметно. Но оставшееся время до предполагаемой даты родов пролетит еще быстрее.

Поэтому выход в декрет – это отличная возможность вплотную заняться непосредственной подготовкой к родам: физической, психологической, юридической, материальной. Чем раньше начать, тем спокойней и эффективней будет сделано все необходимое, и в самый ответственный момент можно будет всецело погрузиться в процесс появления своего малыша на свет.