Через сколько времени можно кормить ребенка после употребления алкоголя

Здравствуйте, уважаемые читательницы.

Для многих из вас понятие естественного вскармливания и спиртные напитки несовместимы. Но ситуации в жизни бывают разные, поэтому мы постараемся сегодня вместе разобраться – как, когда, чего и сколько можно пить во время лактации и через сколько можно кормить ребенка после употребления алкоголя?

Вред спиртных напитков для малыша

Причины употребления спиртных напитков во время лактации у каждой мамы разные, но прежде чем пригубить вино или шампанское, следует еще раз взвесить все «за» и «против». На качестве молока негативно отражаются и  спиртосодержащие лекарственные препараты – помните это при терапии.

Почему же вреден алкоголь во время грудного вскармливания? Основу всех спиртных напитков составляет виноградный или этиловый спирт, но, зачастую, опасность для здоровья малыша представляет не только он.

Коньяк, ликер и шампанское содержат альдегиды, красители, синтетические добавки, свинец, кобальт, которые практически всегда провоцируют появление аллергических реакций у грудничка. В молоко матери попадает около 10% всех вредных и токсичных веществ.

Влияние алкоголя на грудничка

• Ухудшение качества сна – после употребления молока с алкоголем ребенок быстро уснет, но сон его будет неспокойным, что подарит вам очень беспокойную ночь.
• Развитие. При регулярном употреблении спиртных напитков во время лактации в несколько раз повышается риск развития умственных отклонений у малыша.
• Активность. Алкоголь увеличивает частоту сердечных сокращений, артериальные показатели снижаются, кроха становится вялым и апатичным.
• Нарушения в работе пищеварительной системы – повышенное газообразование, колики, могут возникнуть воспалительные процессы.
• Дыхание. Возникают проблемы с органами дыхательной системы.

У некоторых малышей присутствует врожденная непереносимость алкоголя – выпитый вами бокал вина может закончиться для него летальным исходом.

При регулярном употреблении мамой алкоголя ребенок испытывает постоянный дефицит витаминов и микроэлементов – полезные вещества выводятся из организма, не успев впитаться, что чревато отставанием в физическом развитии, рахитом, анемией, авитаминозом.

Если вы считаете, что алкоголь помогает расслабиться, устранить признаки нервного перенапряжения,  то следует  помнить, что даже в состоянии легкого опьянения мама может потерять бдительность,  подвергнув малыша падениям и травмам.

Особенно страшно, что частое употребление спиртных напитков во время грудного вскармливания с раннего возраста формирует у вашего ребенка пагубное пристрастие к горячительным напиткам.

Существует ошибочное мнение, что алкоголь (особенно «живое» пиво) стимулирует выработку молока.  Грудь после употребления спиртного  действительно увеличивается, но это происходит  из-за задержки жидкости и соли в организме и на лактацию никак не влияет.

Если вы будете регулярно увлекаться напитками на основе этанола, то произойдет снижение синтеза гормонов, которые отвечают за выработку молока, естественное вскармливание придется прекратить досрочно.

Можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании – основные правила и рекомендации

Пока вашему малышу не исполнится 3 месяца, алкоголь в любом виде вам противопоказан. Несформировавшаяся печень грудничка не способна справляться с токсичными веществами, они выводятся из организма в 3 раза дольше, нежели у взрослого.

Но если появится очень весомый повод употребить спиртные напитки, руководствуйтесь правилами пития и будьте очень разборчивы и осторожны.

Какой алкоголь можно пить?

Наиболее безопасным считается красное, белое сухое или полусладкое вино – в нем содержится минимальное количество алкоголя, а полезные вещества помогут справиться с анемией.

В пиве содержатся дрожжи, витамины группы B – эти вещества необходимы для нормально работы нервной системы, хорошего состояния волос и кожи, только не следует употреблять баночные сорта.

Крепкие напитки и коктейли категорически запрещены.

Сколько спиртного можно выпить?

Дозировка алкогольных напитков – величина сугубо индивидуальная. Но есть основное правило, чем меньше ваш вес, тем меньше вы можете выпить, и тем дольше будут выводиться опасные вещества из вашего организма. Позволить себе расслабиться при помощи алкоголя вы можете не более двух раз в месяц.

Когда лучше употреблять алкоголь кормящей матери?

Пить спиртные напитки следует сразу после кормления малыша.

Как правильно действовать перед праздничным застольем?

Маме нужно плотно покушать, чтобы снизить скорость всасывания этанола – так вы сможете покормить ребенка в течение 20 минут после употребления спиртного. Если же выпить алкоголь на голодный желудок, то этанол мгновенно проникнет в кровь.

Перед застольем следует сцедить молоко, чтобы обеспечить малыша порцией для следующего кормления.

Быстро очистить организма от продуктов распада спирта у вас не получится. Сорбенты, большое количество жидкости – все эти мероприятия бесполезны, пока хоть  немного этанола находится в крови, он будет проникать в молоко.

Безалкогольные вина и кефир

Что касается детского шампанского, безалкогольного вина или пива – употреблять такие напитки можно в умеренных количествах, но предварительно следует изучить состав – в напитках часто присутствует много красителей, консервантов, сахара, что тоже может негативно сказаться на состоянии малыша.

Кефир содержит спирт, поэтому многие мамы отказываются от его употребления во время лактации. Этанол в кисломолочных продуктах есть, но в очень малых дозах, которые никак не влияют на самочувствие и развитие грудничка.

Вводить в свой рацион этот продукт вы можете, когда крохе исполнится 5 месяцев. Начинать нужно с небольшой порции, в сутки можно выпивать не более 500 мл напитка.

Как долго выводится алкоголь из молока

На скорость выведения этанола из организма влияет несколько факторов – физические данные и возраст мамы, состояние печени, количество спиртного.

В таблице приведены данные из расчета выпитых 170 мл вина или 250 мл пива с учетом веса.

Таблица выведения алкоголя из организма при грудном вскармливании

 Если вы позволите себе 2 дозы спиртного, то время выведения спирта следует умножить. Сцеживаться после приема алкоголя бесполезно – новая порция молока будет содержать такое же количество этанола.

Через сколько же все-таки можно кормить ребенка после употребления алкоголя? Полное очищение крови и молока от этанола произойдет через 5–6 часов, спустя это время вы можете дать крохе грудь.

Несколько слов в заключение

Мы постарались как можно подробнее разобраться со всеми тонкостями употребления алкоголя во время лактации. Пить или не пить спиртное – каждая мама решает для себя сама, веселиться можно и со стаканом сока, а снять нервное напряжение поможет сон, йога и медитация.

Расскажите в комментариях о своих взаимоотношениях с вредными напитками во время грудного вскармливания. Не забудьте поделиться статьей с подругами в социальных сетях, кому-то эти рекомендации помогут сделать правильный выбор.