Можно ли забеременеть во время грудного вскармливания – Главные правила контрацепции для кормящей мамы

Доброго вам времени, отличного настроения, дорогие наши читательницы.

Согласно исследованиям МОЗ, чтобы полностью восстановиться после родов, женщине требуется не менее 2-3 лет. Многие считают, что лактация –  самый надежный способ предохранения против нежелательной беременности, и в результате становятся счастливыми родителями деток-погодок.

Можно ли забеременеть во время грудного вскармливания? Врачи дают утвердительный ответ на этот вопрос,  а мы при помощи  их мнения и этой статьи попытаемся разобраться, как предохраняться во время кормления грудью, что такое лактационная аменорея, и как понять, что беременность все же наступила.

Лактационная аменорея – что это

Можно ли забеременеть кормящей маме? Ответ на этот вопрос неоднозначный – лактационная аменорея снижает фертильные способности женщины, но чтобы избежать зачатия, необходимо неукоснительно придерживаться правил.

Что такое лактационная аменорея? Во время естественного вскармливания повышается уровень гормона пролактина – именно от него зависит количество молока, но при этом он препятствует выработки фолликулов, способных к оплодотворению. Чем больше пролактина, тем меньше шанс забеременеть, если кормишь грудью. Но концентрация этого вещества напрямую зависит от частоты кормлений. Если вы решили применить естественный способ контрацепции, вам нужно четко усвоить несколько правил:

1. Прикладывайте малыша к груди часто – перерыв между кормлениями должен быть примерно 2–3 часа, ночью грудничка можно кормить через 6 часов.
2. Кормление по требованию, а не по графику.
3. У ребенка должно быть достаточно времени для сосания, он обязательно должен наедаться. Сытый малыш сам отпускает грудь.
4. Нельзя допаивать и докармливать ребенка, давать малышу соски, пустышки.
5. Совместный сон, длительный и постоянный тактильный контакт очень важны, не лишайте этого счастья ни себя, ни ребеночка.

Лактационная аменорея способна защищать женщину от беременности только до тех пор, пока малышу не исполнится 6 месяцев. Защита от незапланированного зачатия при соблюдении правил лактации составляет 97–98%. Если вам нужна 100% гарантия, воспользуйтесь дополнительными средствами контрацепции,  их выбор лучше обсудить с гинекологом.

Признаки готовности организма к повторному зачатию

Если менструации отсутствую, когда кормишь ребенка грудью, это не означает, что организм неспособен к зачатию. Но если месячные появляются, пусть даже нерегулярные, то вероятность забеременеть очень высока.

Какие факторы увеличивают шанс забеременеть, когда кормишь грудным молоком ребенка:

1. Вы ввели прикорм, начали допаивать малыша.
2. Вы увеличили перерывы между дневными кормлениями, малыш стал сосать соску, пальцы.
3. Вы престали прикладывать малыша к груди по ночам – с трех до восьми часов утра уровень пролактина достигает максимальных значений, и если в этот промежуток времени стимуляции груди не будет, количество гормона начинает снижаться, начинают активно работать половые гормоны.

В среднем для восстановления менструального цикла после родов требуется 1-1,5 года, но показатели эти очень относительные – у некоторых женщин месячные возвращаются через 1-2 месяца после завершения лактации, у других ежемесячные кровотечения начинаются уже в первый год естественного вскармливания. Если вы начнете принимать гормональные средства, то менструации могут возобновиться через 1-2 месяца после рождения малыша.

Эффективные средства контрацепции для кормящей женщины

Самым эффективным методом контрацепции считаются противозачаточные таблетки. В составе мини-пилей находится только прогестаген – этот гормон не влияет на качественные и количественные показатели молока.

При этом таблетки имеют высокую степень эффективности, принимать их можно уже через 2 месяца после родов. Недостаток – нужно пить таблетки четко в одно и то же время, погрешность даже в 2 часа может значительно снизить контрацептивные свойства препарата.

Когда малышу исполнится полгода, можно начинать принимать комбинированные оральные контрацептивы – они больше подходят для женского организма, но при этом способствуют снижению количества молока.

Чем можно предохраняться во время лактации

Средство первое, самое доступное

Презервативы – их эффективность около 96–97%. Дополнительно лучше использовать смазку, поскольку у многих женщин после родов влагалище становится сухим. Это может стать причиной появления дискомфорта во время секса.

Средство второе, многоразового использования

Влагалищная диафрагма – колпачок из латекса, препятствует проникновению в полость матки сперматозоидов, при правильном применении эффективность составляет около 90%. Средство можно использовать многократно, его просто и легко устанавливать.

Средство третье, одно из самых безопасных

Спермициды в виде свечей, гелей, предназначены для местного применения – создают во влагалище среду, которая непригодна для сперматозоидов, активные элементы не проникают в молоко. Наиболее популярные средства – Фарматекс, Патентекс Овал, их эффективность примерно 82–85%, что вполне достаточно для женщин, у которых детородные функции еще не полностью восстановились.

Средство четвертое, длительного действия

Внутриматочная спираль – надежное средство контрацепции, установить ее можно уже через 6–8 недель, шейка матки еще не успела полностью закрыться, поэтому врачу не придется пользоваться специальными инструментами для расширения.

Действует спираль более 5 лет, в любой момент ее можно удалить. Но у такого средства защиты от нежелательной беременности много противопоказаний, часто женщины жалуются на неприятные ощущение после установки спирали.

Признаки беременности во время естественного вскармливания

Поскольку мы с вами уже разобрались с вопросом, возможно ли зачатие во время лактации, нужно разобраться, как проявляются начальные признаки беременности в этот период.

Какие симптомы могут свидетельствовать о зачатии?

Отказ ребенка от груди, резкое снижение аппетита. На фоне гормональной перестройки после зачатия вкусовые качества молока могут ухудшиться, оно часто становится горьким. Но так бывает не всегда, многие дети продолжают сосать мамину грудь в прежнем режиме.

После оплодотворения все силы организма направлены на поддержание новой жизни, поэтому количество молока резко уменьшается.

Грудь набухает, повышается чувствительность сосков.

После родов матка постепенно возвращается в первоначальное состояние, что проявляется в виде частых, ощутимых сокращений. Если у вас произошли изменения в этом процессе, следует сделать тест на беременность, посетить гинеколога.

Нужно ли прекращать грудное вскармливание после наступления беременности?

Гормон окситоцин, который присутствует в организме во время лактации, не опасен для матки до 34 недели беременности, поэтому можно продолжать кормить грудью. Но нужно постараться отучить малыша от груди до родов, чтобы у старшего ребенка в дальнейшем не возникло чувство ревности – в противном случае появление братика или сестрички он будет ассоциироваться у него с отлучением от маминой груди.

Если вы задумываетесь о рождении деток-погодок, помните, что короткий промежуток между родами может стать причиной сильного стресса, переутомления, анемии, варикоза, обострения многих заболеваний. Если ваш старший ребенок появился на свет путем кесарева сечения, то шов не успеет полностью зажить, может разойтись, что чревато сильными кровотечениями, осложнениями.

Заключение

Теперь вы знаете, что можно забеременеть во время грудного вскармливания, и только вам решать, хотите ли вы детей-погодок или нет. Расскажите в комментариях, какие средства и способы контрацепции используете вы во время лактации.

Не забудьте поделиться статьей с подругами в социальных сетях – каждая мама должна заботиться о своем здоровье, и знать, как это нужно делать правильно.