Укачивать или не укачивать младенца перед сном?

укачивание ребенка Воспитание

Если  вы уже измучились и не знаете, как уложить ребенка спать,  сомневаетесь укачивать или нет новорожденного, Итс Кидс поможет вам советами и ответит на все вопросы в статье.

Плюсы укачивания

Самый распространенный совет на тему, как уложить новорожденного – укачать его. Метод действительно дает быстрый результат.

Это связано с тем, что укачивание похоже на ощущения, которые испытывал плод во время беременности. Поэтому плавные движения расслабляют и успокаивают.

Укачивания помогают не только уложить спать, но и успокоить напуганного или расстроенного младенца.

плюсы укачивания

Тесный телесный контакт с мамой дарит новорожденному ощущение безопасности. Его усиливает и запах мамы, и то, что малыш, как и раньше, слышит ее сердцебиение.

Укачивания и любой другой физический контакт новорожденного с мамой помогает ему быстрее адаптироваться к новым условиям жизни. Дети, лишенные подобного, отстают в психическом и физическом развитии от сверстников.

Покачивания полезны для развития вестибулярного аппарата ребенка. По мнению Глена Домана, автора одной из методик раннего развития, его тренировка – основа успешного интеллектуального развития.

Минусы укачивания

Многие бабушки и педиатры советской закалки, категорически не рекомендуют укачивать ребенка. Единственный их аргумент – избалуешь, сама рада потом не будешь. Вообще страх, не дай бог, избаловать ребенка, часто преследует старшее поколение, и оно активно транслирует его.

Но необходимые, а в случае с новорожденными жизненно необходимые, забота и любовь еще никого не избаловали и не испортили. А вот их недостаток действительно отравляет и детство, и последующую взрослую жизнь.

Если взглянуть на укачивание объективно у него, конечно, есть минусы, это:

  1. Привыкание – ребенок уже не засыпает по-другому. Поэтому важно вовремя перейти на другие методы укладывания.
  2. Неудобства для родителей. Если ребенок часто просыпается по ночам, маме приходится постоянно вставать для укачивания. А когда малыш немного подрастает, увеличивается нагрузка на спину и руки женщины.

Дневные укачивания выматывают не меньше ночных. Если ребенок беспокойный, качания могут стать настоящей пыткой для мамы. И она начинает просто трясти малыша, провоцируя опасное для него состояние.

Что такое синдром всряхнутого ребенка

В педиатрии существует понятие синдром детского сотрясения или синдром встряхнутого ребенка. Для этого состояния характерно повреждение головного мозга: разрываются мембраны его клеток, кровоизлияние под его оболочки.

Возникает синдром из-за встряхивания ребенка. При этом необязательно это должна быть сильная тряска, когда у мамы от недосыпа и усталости, постоянного младенческого плача сдают нервы.

Синдром может развиться при подбрасываниях малыша во время игры, интенсивном, очень интенсивном укачивании.

Диагностировать состояние непросто. Кровоизлияния, как правило, незаметны для родителей. В некоторых случаях о них свидетельствуют лопнувшие сосудики белков глаз.

О наличие у младенца синдрома всряхнутого ребенка говорят следующие симптомы:

  • сонливость, вялость;
  • раздражительность, постоянный плач;
  • судороги;
  • снижение мышечного тонуса;
  • лихорадка;
  • приступы апноэ по ночам или во время дневного сна;
  • выбухание или пульсация большого родничка.

Малыш может отказываться от груди.

Появление одного или нескольких симптомов в сочетании с недавними встряхиваниями или подбрасываниями повод для обращения за экстренной медицинской помощью.

До какого возраста стоит качать младенца

В период кризиса новорожденности, пока младенец адаптируется к новому миру, укачивания очень важны. Впервые 6 недель без них не обойтись.

Но ближе к двум месяцам малыша нужно приучать засыпать без движения. Если начать практиковать ритуалы отхода ко сну в этом возрасте, то к 3-4 месяцам малыш сможет перейти на самостоятельное засыпание.

Не стоит затягивать с введением ритуалов, так как качать 6-7 месячного младенца уже трудно. А что уж говорить о годовалом или полугодовалом карапузе.

Как уложить малыша без укачиваний

Не существует разового волшебного способа уложить ребенка спать за 5 минут. Чтобы младенец засыпал быстро и без капризов, важно правильно организовать режим дня и пространство вокруг него, ввести ритуалы.

ребенок крепко спит

Время, когда младенцу лучше отходить ко сну, –  камень преткновения во многих семьях. Кто-то ратует за раннее укладывание, а кто-то позволяет крохе гулять до полуночи.

Но специалисты неумолимы. Ранний вечер – оптимальное время для сна. Именно в период с 19.00 до 01.00 в детском организме вырабатывается больше всего мелатонина. Это гормон сна. Он помогает нам уснуть, облегчает переход в глубокую фазу сна.

Чтобы быстро уложить новорожденного ребенка спать начните ритуалы отхода ко сну в 19.00 – 19.30, чтобы к 20.00 – 20.30 малыш уже спал.

Условия

Итак, не пытаемся найти волшебную кнопку «Выкл» у малыша, а создаем подходящие условия для сна.

Начнем с детской. Проветриваем спальню, следим за температурой воздуха (не выше 23°С) и влажностью.

Следующий шаг: создаем полумрак, выключаем верхний свет, компьютер или ноутбук, откладываем мобильный.

Малышу меняем подгузник, надеваем на него удобный комбинезон или распашонку. Не кутайте ребенка, одевайте его так же, как оделись бы сами.

Ритуалы

Четкий режим дня важен для ребенка. И это не пустой звук. Именно последовательный распорядок действий, повторяющихся изо дня в день, дает ребенку ощущение комфорта и безопасности. Это создает для него минимальную иллюзию контроля за собственной жизнью.

как уложить ребенка спать

Введение ритуалов отхода ко сну – отличный способ, как отучить ребенка от укачивания на руках. Он может состоять из вечернего купания, массажа, колыбельной, простого поглаживания. Любой тактильный контакт важен.

Начинайте переводить малыша на самостоятельное засыпание, когда он здоров. Также важно, чтобы у него было комфортное, отдельное место для сна.

Примерная пошаговая инструкция:

  1. Искупайте малыша.
  2. Покормите его.
  3. Смените подгузник.
  4. Сделайте легкий массаж или просто погладьте ручки, ножки и животик.
  5. Спойте колыбельную или просто ласково проговаривайте свои действия.
  6. Покачайте кроху, но не больше 5 минут. Постепенно уменьшайте это время.
  7. Уложите младенца в кроватку. Будьте рядом, говорите с ним или пойте колыбельную, поглаживайте его.

Помните, это вы хотите отменить укачивания, ребенок, конечно, может с этим не согласится. Поэтому проявляйте твердость, не отказывайтесь от начатого.

Не злитесь на малыша, когда он плачет, поглаживайте его. Иногда может помочь свободное пеленание.

Еще несколько советов

Для крепкого ночного сна важен полноценный дневной отдых. Ошибочно думать, что сократив дневной отдых, вы наладите укладывания. Это приведет лишь к переутомлению малыша.

Это вам кажется, что младенец еще не хочет спать, вся беда в том, что он уже не может спать.

Физическая активность важна для карапузов. Дело не только в физическом развитии. Достаточное физическое утомление облегчает отход ко сну.

Почему ребенок плохо спит

Молодые родители, начиная укладывать новорожденного спать, столкнуться с проблемами.

Почему младенец плохо спит:

  1. Плохое самочувствие. Тут не надо быть экспертом, чтобы понять, что колики существенно портят жизнь малышу и его родителям.
  2. Перевозбуждение. Слишком много впечатлений, сбившийся режим дня, короткий дневной сон – все это вместе или по отдельности сильно перегружает нервную систему младенца. Мы, когда вымотаемся, сразу же засыпаем. Маленькие дети наоборот становятся еще активнее, испытывают реальные сложности с отходом ко сну.
  3. Голод. Не наевшийся грудничок никогда и ни за что не уснет, пока не получит грудь или бутылочку.
  4. Раздражение или беспокойство мамы. Маленькие детки как радары улавливают настроение мамы. Ее тревога или злость передаются им, что затрудняет засыпание.

Влияют на качество сна и температура воздуха и влажность в комнате, громкий шум или неудобная одежда.

Итог

Укачивать или нет малыша – личный выбор родителей. Принимая решение, ориентируйтесь на особенности вашей крохи, а не на советы посторонних.

Если у младенца есть неврологические проблемы, укачивание может помочь. И его не нужно отменять в тоже время, что и у здоровых малышей.

Оцените статью
Итс Кидс
Добавить комментарий