Тактильный контакт с родителями – важная составляющая нормального психического, физического развития ребенка. Частые прикосновения, объятия не могут испортить детей, сделать их избалованными неженками.
Сколько нужно объятий ребенку в день? Чем полезны обнимашки? И что делать, если ребенок не любит обниматься? Обо всем этом мы и поговорим с вами сегодня.
Сколько объятий нужно ребенку в день
Обнимать ребенка нужно минимум 9 раз в день. Для поддержания здоровья –4 объятия в день, для нормального личностного роста – 12. Многие скажут, что это ерунда, получается намного чаще.
Но если внимательно проанализировать день, то по факту получается, что обнимаем мы детей значительно реже. Забегались на работе, пришли домой, погрузились в домашние хлопоты, упали спать. Во всей этой кутерьме найти бы время узнать как дела, проверить уроки.
Чем старше ребенок, тем больше общение напоминает воспитательный процесс. Доделай уроки, убери в комнате, разбери беспорядок на столе. Стандартные фразы родителей, которые приходится повторять по нескольку раз в день. Тут уж не до обнимашек.
При нехватке тактильного контакта рушится тонкая связь между родителями и детьми, не получается строить доверительные отношения.
Дети, которые страдают от нехватки объятий, медленнее развиваются, отстают в школе, растут замкнутыми, не способны к эмпатии. Из таких детей нередко вырастают социопаты.
Польза обнимашек
Мамины прикосновения и объятия благотворно воздействуют на физическое, психологическое состояние и развитие ребенка. У объятий нет гендерной дифференциации. В обнимашках в равной степени нуждаются мальчики и девочки.
До 8 лет объятия – одни из основных кирпичиков для формирования гармоничной личности.
Когда мальчик повзрослеет, их можно заменить на дружеское похлопывание по плечу. У девочек пик потребности в тактильном контакте с мамой наступает в 10-12 лет.
Кстати, 21 января отмечают международный день объятий.
Психологические аспекты
Объятия оказывают стимулирующее действие на мозговой центр, который отвечает за обработку эмоций, принятие решений.
Маленькому ребенку постоянно приходится сталкиваться с неизведанными чувствами, эмоции. Обнимашки учат ребенка правильно реагировать на собственную злость, радость, обиду.
Польза объятий для детей:
- Способствуют развитию интеллектуальных способностей. Объятия дарят чувство защищенности. Если ребенок чувствует себя в безопасности, он не тратить силы на волнения, не боится сделать неправильный шаг. Он смело познает, пробует все новое, учится на собственных ошибках.
- Формируют правильную самооценку. Дети плохо воспринимают словесную информацию. Выводы о себе, своем поведении они делают на основании поведения мамы, других близких людей. Связь очень простая. Обнимает, целует, значит, я хороший. Эти сигналы подсознание четко усваивает, они поддерживают чувство уверенности в себе и во взрослой жизни.
- Учат открытию, доверию. Обнимашки с детьми помогают создать благоприятную психологическую атмосферу в семье. Ребенку и родителям, которые часто обнимаются, легче пережить сложный подростковый период.
- Повышают стрессоустойчивость. Без этого качества в современном мире сложно жить.
- Делают ребенка счастливым. Взрослея, можно забыть много моментов из детства. Но мамины объятия забыть невозможно.
- Помогают установить доверительные, уважительные отношения с родителями.
- Вырастая, ребенок перенесет любовь к объятиям в свою новую семью. Ваши внуки не будут страдать от дефицита тактильного внимания.
Но не спешите обнимать ребенка только потому, что это полезно. Проявляйте нежность своевременно и искренне.
Влияние на физическое состояние
Обнимая новорожденного, мама стимулирует синтез окситоцина. Гормон отвечает за грудное вскармливание, спокойствие, комфорт малыша. Именно это вещество стимулирует умственное развитие детей, способность к обучению, снижает давление, препятствует развитию депрессивных состояний.
Как влияют объятия на физическое состояние:
- Укрепляют иммунитет. Дети, которые не обделены тактильным вниманием, реже болеют.
- Улучшается сон. При частых обнимашках снижается показатель кортизола – гормона стресса.
- Ускоряется рост. В организме детей, которых часто обнимают, нет дефицита гормона роста.
- Устраняют боль, уменьшают капризность. Во время объятий в крови увеличивается количество эндорфина – гормона радости.
- Ускоряют развитие мозга. Объятия стимулируют синтез миелина. Это вещество ускоряет движение нервных импульсов.
- Проходят колики.
- Объятия снижают риск развития сердечно-сосудистых болезней в детстве и в будущем.
- Повышается уровень гемоглобина.
Общее развитие малыша в первые 8 месяцев жизни проходит более успешно, если его часто обнимают, носят на руках.
Обнимать ребенка не нужно только в одном случае – когда ударился. У малыша выстраивается цепочка – меня обнимут, только если мне будет больно.
Ребенок не любит обниматься – выясняем причины
Частые прикосновения детей к близким людям – нормальное явление. Но иногда бывает, что малыш не любит обниматься.
Если отказ от обнимашек произошел в первый раз, то просто проанализируйте свое поведение за последний день. Возможно, ваш малыш обижен, не желает идти на контакт.
Ребенок не любит прикосновений – возможные причины:
- Копирует поведение кого-то из ближайшего окружения. Возможно, кто-то из членов вашей семьи не приемлет объятий, поцелуев, прикосновений.
- Вы перед этим обидели, или наказали малыша. Ведь так часто бывает, мама наказала ребенка, прикрикнула. Через некоторое время решила, что была не права, захотела искупить вину обнимашками. Но не каждый ребенок может быстро переключаться с плохого настроения на хорошее. Отказом от объятий он высказывает протест.
- Протест против физического ограничения свободы. Это часто проявляется у особо активных детей. Они не только не любят обниматься, но и беспокойно ведут себя в коляске, машине, на высоком стульчике для кормления.
- Вы обнимаете ребенка слишком часто. Не ориентируйтесь на собственные желания. Следите за реакцией малыша.
- Заболевания. При некоторых болезнях прикосновения действительно неприятны.
- Индивидуальные особенности. Есть дети и взрослые, которые просто не переносят прикосновения. Безо всяких веских причин. Им больше по душе зрительный контакт, разговоры.
Уважайте личностные границы даже маленького ребенка, он такой же человек, как и вы, только еще не вырос. Если малыш не хочет обниматься, не настаивайте. Найдите другие способы проявления нежности, заботы, поддержки.
Что делать, если ребенок не любит обниматься
Если ребенок не любит обниматься, восполнить дефицит тактильных контактов позволит куча-мала с щекотанием. Сделайте из этой игры семейный ритуал. Постепенно малыш научится более спокойно реагировать на прикосновения.
Попробуйте легкие прикосновения – поглаживание по плечу, голове, щеке. Такие движения не ограничивают подвижность, самостоятельность активных деток. Поэтому они принимают их благосклонно.
Играйте в ладушки. Простая и весела игра позволит удовлетворить потребности в тактильном контакте.
Если ребенок не желает обниматься с родственниками, людьми, которых видит редко, это нормально. Не настаивайте. Четко скажите, что сейчас ребенок не настроен обниматься. Детям всегда важно слышать, что родители на его стороне.
Заключение
Обнимайте детей почаще, каждый день, особенно, если ребенок сам просит, проявляет инициативу. Это в равной степени нужно и вам, и ему. Детство проходит быстро, но негативные опыт, отсутствие близости с родителями негативно отражается на взрослой жизни. Бороться с детскими травмами и комплексами очень тяжело.
Никогда не игнорируйте, не отталкивайте ребенка, если вы устали, вам грустно. Не прячьте чувства, обнимитесь, почувствуете, как сразу становится легче.
Расскажите в комментариях, как часто вы обнимаете ребенка, нравятся ли ему обнимашки.
