Как помочь ребенку стать уверенным в себе

Вера в себя – это не дар небес, а качество характера, которое воспитывается и оттачивается на протяжении всей жизни. Но фундамент закладывается в детстве.

Один ребенок в компании выступает заводилой, командует и устанавливает правила. Он даже не думает усомниться, что кто-то не исполнит его распоряжений! Это яркое проявление уверенной в себе личности.

Но встречается другая картина: малыш скромно сидит, стараясь никого не задеть, и даже контакт глаз для него – настоящая пытка. Крохе страшно завести друзей, хотя бы одного, а в похвале он видит скрытый упрек.

Как помочь такому ребенку стать уверенным в себе, раскрепостить его, чтобы каждый день сиял яркими красками – об этом наша статья.

С чего все начинается

Очень часто поверить в свои силы ребенку мешает чувство собственной уязвимости, вызванное беспокойством о безопасности. Причина кроется в родителях, точнее, в тех методах, которые они применяют для воспитания малыша.

Метод кнута

Чтобы была понятна суть часто допускаемой ошибки родителей, вот вам пример.

За одни только сутки ребенок выслушивает более, чем 2 000 (!) требований, высказанных в ультимативной форме:

• Иди завтракать!
• Почисти зубы!
• Заправь кровать!
• Одевайся! Не копайся! Быстрее!
• Собери игрушки!
• Ложись спать!

Вот только некоторые из них, самые узнаваемые. А ведь их можно высказать и по-другому, если у родителя иссякло терпение:

• Говори все начистоту, а не то хуже будет!
• Убери игрушки с пола, иначе они окажутся в мусорном ведре!

Ребенок оказывается под сильным давлением в течение всего дня, каждый день.

Теперь включите фантазию и вообразите, что так на работе раздает вам указания начальник: у него такой стиль общения. Ваши действия? Скорее всего, займетесь поиском нового места работы. Но ваш малыш никуда не может уйти. Семья – это его мир.

Чтобы развить в ребенке уверенность в себе, сделайте этот мир доброжелательным. Замените требования вопросами, к примеру, так: «А ты уже почистил зубы, или еще не успел?».

Формулируя фразу таким образом, вы сохраняете личное достоинство ребенка и даете ему возможность самому предпринять шаги, чтобы исправить оплошность.

Метод пряника

«Дети еще слишком малы, чтобы принимать решения о чем-либо», – так думает большинство родителей. Куда проще решить за несмышленыша, что для него лучше, самим, чем наблюдать, как он набивает себе шишки из-за неверного выбора.

Еще пример: утром чадо собирается в школу или садик, опаздывает. Вы тоже спешите, поэтому считаете благом натянуть на полусонного малыша одежду или заправить за школьником постель: ведь так можно сэкономить время.

Вырастить уверенного в себе ребенка, постоянно принимая за него решения, не выйдет.

Чтобы поверить в свои силы, он должен их применять на практике. Позвольте ему сделать выбор, пусть ошибочный, и полностью прочувствовать последствия. Ведь самый ценный опыт – тот, который пережил, а не услышал.

Спотыкаясь и набивая шишки, ребенок научится делать выводы, а это ценный навык. Вам же нужно не ругать его (ничего не можешь сделать; ты совсем бестолковый и др.), а оказывать поддержку:

• ничего страшного, можно попробовать еще раз позже;
• у тебя все получится, я верю в тебя.

Если делать за ребенка ту работу, которую он может выполнить сам, вы вырастите инфантильную личность, получив в итоге великовозрастного увальня.

Ведь очень часто взрослая лень – это всего лишь маскировка неуверенного в себе человека, который просто-напросто боится что-либо сделать самостоятельно, потому что не умеет.

• Малыш не станет убирать игрушки, если за него это делает мама.
• Девочка не научится готовить (шить, гладить), если ей не дать возможность научиться этому.

Здесь для родителя важно не уничтожить настрой на самообучение неловким комментарием или деструктивной критикой. Ребенок только учится. Поговорка про первый блин, который выходит комом, как раз об этом. Ребенку важна поддержка, а не замена: скажите добрые слова, но не беритесь выполнять за него неудавшееся дело.

Признаки неуверенного в себе ребенка

С возрастом простая неуверенность усиливается, если не предпринимать мер для ее преодоления, и перерастает в полноценные комплексы. Для родителей важно вовремя заметить, что ребенок зажат, и постараться помочь ему.

По некоторым признакам можно разглядеть неуверенное поведение:

• тихая речь;
• избегание контакта глаз (отводит взгляд);
• зацикленные действия: грызет ногти, облизывает губы, стучит по поверхности, скручивает край одежды, облизывает губы;
• молчание или уход от ответа;
• злость на других людей;
• наличие фобий;
• отказ от ответственности.

Внешне робкий ребенок выглядит сутулым. Он стремится занять в помещении самый удаленный от скопления людей уголок.

Рисунки и буквы написаны со слабым нажимом, мелкие.

С возрастом у личности вырабатывается защитный механизм поведения, маскирующий неуверенность в себе:

• в неудачах обвиняются посторонние;
• применяется сила по отношению к более слабым: мелким животным, любящим людям;
• демонстративная легкомысленность;
• замкнутость;
• копирование поведения другого ребенка.

Как справиться с робостью ребенка

О том, как воспитать ребенка уверенным в себе, написано множество книг. Но вам не  обязательно штудировать тонны фолиантов, чтобы помочь своему чаду побороть нерешительность.

Совет 1: не оскорбляйте и не навешивайте ярлыков

Критика должна быть только конструктивной. Если малыш разбил вазу, не обзывайте его безруким, косоглазым или еще похуже. Узнайте, как такое могло случиться, попросите убрать осколки, выразите сожаление, что такая красивая вещь больше не будет вас радовать.

Не допускайте оскорблений со стороны других людей, пресекайте любые попытки этого. Вы должны быть опорой вашему отпрыску, чтобы он чувствовал поддержку в любой ситуации.

Навешанные ярлыки порой приклеиваются на всю жизнь, становясь ориентиром неуверенному в себе человеку. Фразы типа: она отстает в развитии; отец не смог с ними жить; он трус; она красавица заставляют ребенка действовать соответственно его пониманию присвоенного ему стереотипа.

Если вы убедили ребенка, что думаете о нем, что он дурак, не ждите высокой успеваемости в школе. Он использует ярлык как отговорку, чтобы не стараться.

Совет 2: хвалите детей

Ничто так не воодушевляет на свершения, как искренняя похвала.

Воспитать ребенка уверенным в себе поможет ваше внимание к тому, что у него получается делать хорошо.

Старайтесь каждый день находить повод похвалить отпрыска.

Когда ребенок слышит только упреки, у него пропадает желание вообще что-то делать (все равно отругают!), и он замыкается.

Совет 3: позвольте ребенку быть самостоятельным

Чем больше вы делаете за своего любимого отпрыска, тем хуже для вас и для него.

Ребенок должен стать полноценным членом общества, тогда как ваша задача – заставить его поверить в себя:

• доверьте малютке передать денежку кассиру в магазине;
• предложите дочке выбрать рецепт пирога, чтобы испечь его вместе;
• вместо того, чтобы запретить что-либо, перечислите возможные последствия спокойным голосом и предложите подростку самому принять решение.

Последний пункт самый сложный. Гораздо проще сказать: «Нет, потому что я так решила!», чем успокоиться и потратить время и терпение на принуждение чада к ответственности.

Может быть обратный вариант, когда ребенок прибегает к слабости, чтобы вынудить вас что-то делать. Здесь важно не поддаться: да, время потратится больше, но польза воспитания перевешивает потерянные минуты. Скажите капризничающему чаду: «Верь в себя – и все получится!». Пусть он увидит, что вы в нем не сомневаетесь.

Совет 4: научите сочувствовать

Родители очень желают, чтобы их ребенок мог отстаивать собственные интересы, побеждать в конкурентной борьбе. Хотя больше возможностей для выживания у тех, кто умеет помогать людям.

Ребенок не следует установке всегда и во всем превосходить других, а учится искренне контактировать с окружающими.

К тому же, он реально оценивает свои способности, меньше боится неудач, потому что знает, что они случаются у любого.

Совет 5: не откупайтесь

Когда ребенку плохо, его можно:

• выслушать, понять;
• проигнорировать, ссылаясь на занятость;
• купить/подарить что-то, что отвлечет от проблемы.

Самый энергозатратный – первый путь. Второй – путь наименьшего сопротивления, разрушающий семейные связи.

Третий кажется приемлемым, но только в краткосрочной перспективе. Как только пропадет ощущение новизны, проблема проявится с новой силой.

Заключение

Исследования маркетологов подтверждают, что брендовые новинки покупают большей частью неуверенные в себе люди, пытаясь самоутвердиться. Они так делают, потому что их научили этому родители: не тратить силы на развитие, а прикрываться дорогим фасадом.

Дорогой подарок дарит уверенность, это факт. Но откупаться от ребенка не нужно: лучше подарите ему несколько лишних минут своего внимания. Окруженный любовью, ребенок чувствует внутреннюю свободу, забыв, что такое неуверенность в себе.