Витамин D и профилактика рахита у детей

витамин D Здоровье

Сегодня диагноз «рахит» скорее исключение, чем правило. Но при этом он остается серьезным и опасным заболеванием, способным привести к инвалидности. Между тем, его профилактика не требует особых усилий. Итак, тема статьи – профилактика рахита у детей.

Что такое рахит и его особенности

Это патологическое нарушение формирования скелета, вызванное дефицитом витамина D. Для роста костей необходимы кальций и фосфор. Но их усвоение невозможно без «солнечного» витамина.

Рахит может развиваться и у взрослых людей, но основная группа риска – дети до 2 лет. Формирующийся в этом возрасте опорно-двигательный аппарат очень уязвим в случае нарушения баланса кальция и фтора.

Вероятность заболевания выше у детей, родившихся в осенне-зимний период, то есть в период низкой солнечной активности, а также у недоношенных малышей. При дефиците витамина D рахит у детей может появиться уже на первом месяце жизни, но протекать скрыто.

Симптомы заболевания

Очень важно распознать рахит у грудничков в самом начале заболевания. Сразу оговариваем: перечисленные ниже симптомы совсем не обязательно являются признаками рахита. Поэтому ни в коем случае не нужно ударяться в панику, просто покажите малыша врачу.

искривление ног при рахите

Но это тот случай, когда лучше перестраховаться.

Первоначальные признаки рахита:

  • беспокойный сон;
  • раздражительность;
  • плохой аппетит;
  • запоры;
  • повышенное потоотделение с неприятным запахом;
  • сваливание волос на затылке, его облысение – головка потеет, чешется, и малыш трет ее о подушку;
  • позднее зарастание родничка;
  • долго не держит головку.

В отсутствие лечения болезнь прогрессирует, симптомы становятся более явными и тревожными:

  • снижение мышечного тонуса;
  • дрожание ручек и подбородка;
  • вздутие животика;
  • вдавление грудной клетки;
  • позднее появление зубов;
  • искривление ножек;
  • сужение таза;
  • деформация черепа;
  • затруднение дыхание;
  • сбои сердечного ритма;
  • нарушение психомоторного развития.

Последствия заболевания

Рахит не представляет угрозы для жизни, но его последствия могут быть крайне тяжелыми. Деформация скелета может привести к инвалидности, но и в более легкой форме сильно осложняет жизнь.

Для девочек рахит опасен нарушением формирования таза, что впоследствии серьезно осложняет беременность и роды.

Из-за деформации костей нарушается работа всех внутренних органов. Сбивается дыхание, возникают проблемы с сердцем, развиваются хронические заболевания. Иммунитет таких детей сильно ослаблен.

Рахит сказывается не только на физическом состоянии. Переболевший рахитом ребенок может серьезно отставать в умственном развитии.

Лечение способно остановить патологические процессы и частично возвратить здоровье. Но деформированные кости восстановлению не поддаются.

Возможные причины

Причины рахита сводятся к причинам нехватки витамина D.

Наиболее распространенные факторы риска:

  • беременность до 18 и после 35 лет;
  • осложнения при беременности;
  • проблемы беременной женщины – заболевания почек, ЖКТ, щитовидной железы;
  • неполноценное питание женщины во время вынашивания ребенка и при его грудном кормлении;
  • неправильное искусственное вскармливание;
  • рождение недоношенного ребенка;
  • рождение ребенка с большим весом;
  • рождение близнецов (двойняшек);
  • рождение второго ребенка через маленький промежуток после предыдущих родов
  • роды в осенне-зимний сезон;
  • роды в областях с малым количеством солнечного света;
  • генетическая невосприимчивость витамина;
  • прием некоторых групп лекарств;
  • нехватка солнечного света из-за отсутствия прогулок;
  • слишком тугое пеленание, ограничивающее движение;
  • редкое пребывание на руках у родителей;
  • отсутствие прикорма с полугода.

«Солнечный» витамин

Витамин D называют солнечным за способность синтезироваться организмом под влиянием ультрафиолетового излучения.

продукты с витамином D

Он необходим маленьким детям для формирования здорового скелета. Его присутствие в организме необходимо на протяжении всей жизни для поддержания здоровья костной ткани.

Долговременный дефицит в любом возрасте способен спровоцировать:

  • снижение иммунитета;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • сахарный диабет;
  • остеопороз;
  • онкологические болезни.

Витамин D содержится в некоторых продуктах питания, но их немного: жирная рыба, желток, печень. Больше всего его содержится в рыбьем жире.

Современные производители продуктов питания специально добавляют витамин в выпускаемую продукцию – хлебные изделия, молочные продукты и другие.

Необходимость дополнительного приема

Необходимость приема витаминных препаратов может возникнуть при недостаточной солнечной инсоляции. Большинство областей страны не избаловано избытком солнечного света.

Даже регулярное пребывание ребенка на свежем воздухе при полноценном питании может оказаться недостаточным для покрытия дефицита «солнечного» витамина.

К тому же нужно учитывать загазованность больших городов, большое количество затененных мест в них, количество пасмурных дней и другие факторы, снижающие количество проникающего к нам ультрафиолета. Тем более что солнечные лучи, прошедшие через стекло или другие преграды, не способны к синтезу витамина.

Полностью восполнить дефицит за счет питания, в отсутствие солнечного света, также невозможно. Даже обогащенные им молочные смеси для искусственного питания не могут дать необходимое количество. Грудное молоко также не содержит «солнечный» компонент в нужном объеме.

Лучшие витамины для детей

Поэтому в «несолнечных» странах рекомендуется прием витамина D для всех новорожденных. Одно из самых популярных средств – водные капли «Аквадетрим». Они отличаются легкой усвояемостью и быстрым эффектом.

витамин D в каплях для профилактики рахита

Есть и другие аптечные препараты, содержащие витамин D в каплях:

  • Девисол;
  • Вигантол;
  • Минисан капли D3;
  • Д3вит беби;
  • Мульти табс D-TIPAT.

Консультация с педиатром обязательна! Именно врач посоветует, как принимать витамин D, и подберет оптимальный для вашего ребенка препарат. А может, и отсоветует вам его прием, если у малыша все в порядке, а на дворе лето.

Вот в этом случае не стоит настаивать и кормить ребенка препаратами «на всякий случай». Кстати, существуют противопоказания для их приема.

После 3 лет профилактический прием в большинстве случаев не назначают.

Лечение рахита

Детей с выявленным рахитом ставят на диспансерный учет и наблюдают в течение трех лет после выздоровления. Лечение в большинстве случаев длительное и комплексное, так как рахит провоцирует развитие других заболеваний.

В терапии применяются препараты с содержанием витамина D, кальция, железа. Проводятся сеансы ультрафиолетового облучения, массаж, лечебные ванны, гимнастика. Корректируется режим дня (обязательны длительные прогулки) и рацион маленького пациента.

Безусловно, рахит излечим, и при своевременном лечении удается избежать серьезных осложнений. Но это заболевание способно повлиять на дальнейшее развитие ребенка, поэтому огромное значение придается его профилактике.

Профилактика рахита

Профилактику необходимо начинать еще при нахождении малыша в мамином животе. Она заключается в здоровом образе жизни будущей мамы и ее полноценном питании. Мама должна принимать специальные витамины для беременных, как можно больше бывать на свежем воздухе, и находиться под наблюдением врача.

Меры по профилактике рахита после рождения ребенка:

  • регулярные посещения педиатра;
  • грудное вскармливание – при правильном питании мамы;
  • тщательный подбор смеси для искусственного вскармливания;
  • своевременное введение прикорма;
  • ежедневные прогулки;
  • гимнастика;
  • массаж;
  • воздушные ванны – и солнечные, если позволяет погода;
  • ежевечерние гигиенические ванны;
  • частое общение с малышом.

Заключение

Рахит – серьезное заболевание, которого достаточно просто избежать. Забота мамы о своем здоровье во время беременности и полноценный уход за ребенком позволит избежать опасности заболевания.

Но важно внимательно следить за состоянием малыша и обращаться к врачу при появлении даже неясных симптомов.

А вам приходилось давать ребенку витамин D? Может, у вас есть интересный опыт? Ждем ваших откликов, уважаемые читатели.

Оцените статью
Итс Кидс
Добавить комментарий