Укладывать ли ребенка спать в новогоднюю ночь

детский сон в новогоднюю ночь Отдых с детьми

Новый год – один из самых любимых праздников у детей, они всегда ждут его с нетерпением. Но у родителей часто возникает вопрос, укладывать ли ребенка спать в новогоднюю ночь? Стоит ли нарушать режим, ради праздника? Обо всем этом мы и поговорим с вами сегодня.

Нужно ли укладывать ребенка спать в новогоднюю ночь – ориентируемся на возраст

Сможет ли ребенок дождаться боя курантов в новогоднюю ночь, нужно ли отправлять его спать по режиму, и как уложить детей спать? Ответы на эти вопросы во многом зависят от возраста малыша.

Если ребенок хочет спать, то не нужно специально его будоражить, чтобы он дождался боя курантов. Только потому, что вы решили встретить Новый год всей семьей. Но часто дети, обычно после 3-4 лет категорически не хотят спать в такую ночь.

детский сон в новогоднюю ночь

Что нужно учитывать:

  1. Малыши до полугода. В этом возрасте у ребенка еще нет четкого режима сна и бодрствования. Поэтому если ваш малыш проснулся ночью от шума за окном, боя курантов, расслабьтесь, и празднуйте Новый год все вместе. Такая ночь бывает раз в году, пусть кроха ощутит праздничную атмосферу, пусть еще он и не совсем понимает, что происходит.
  2. Дети до 3-4 лет. В таком возрасте лучше не нарушать режим, и уложить ребенка спать в обычное время. Большинство детей просыпается рано, часов в 7-8 утра. И пока он будет разбирать подарки под елкой, у вас появиться возможность подремать лишний час.
  3. 4-5 лет. Уложить малыша спать в обычное время в таком возрасте сложно, они хотят отмечать новый год по-взрослому. Чтобы избежать переутомления и перевозбуждения, ребенок должен поспать днем 2-3 часа. Если дневного сна не было, тогда укладывайте ребенка спать сразу после боя курантов.
  4. Старше 5-7 лет. В таком возрасте дети уже могут спать утром подольше после позднего отхода ко сну. Но дневной сон, или хотя бы спокойный отдых в полумраке необходим.
  5. Старше 10 лет. Нарушение режима в этом возрасте у многих детей начинает входить в привычку, особенно на каникулах. Поэтому они спокойно перенесут празднование Нового года допоздна. Главное, восстановить привычный распорядок дня до начала школьных занятий, чтобы избежать усталости и недосыпа.

Если ребенок лег спать позже обычного, привычный распорядок дня сбился, подготовьтесь морально к ухудшению поведения. Капризность, повышенная возбудимость, истерики на ровном месте – частые последствия даже одноразового недосыпа у детей.

Не переживайте, наберитесь терпения, постарайтесь быстро и мягко вернуться к привычному распорядку дня.

Как сделать, чтобы ребенок спал в Новый год

Новогоднюю ночь нельзя назвать тихой – шумят соседи, за окном запускают фейерверки, хлопушки. Если ваш ребенок привык засыпать в полной тишине, то уложить спать в такой обстановке задача не из легких.

На помощь придет белый шум. Это различные монотонные звуки – фена, водопада, дождя, вентилятора. Белый шум поглощает все посторонние звуки, дети быстро засыпают, спят дольше и крепче.

Включать белый шум нужно на 15-30 минут, не дольше. Его громкость не должна быть более 50 дБ – как сильный дождь за окном. Источник звука должен находиться в 1 м от ребенка.

Но даже белый шум не может быть гарантией того, что малыш не проснется среди ночи от резкого грохота салют. Все зависит индивидуальных особенностей ребенка, и того на какую фазу сна придется громкий звук. В фазе глубокого сна никакие шумы не страшны, но рассчитать, когда она наступит, невозможно.

Дополнительно максимально затемните окна. Часто дети не могут уснуть из-за постоянного мелькания фар, огней фейерверков, фонаря за окном. А в темной комнате ничто не потревожит детский сон.

Обычно дети быстро устают от предновогодней и праздничной суеты, и отправляются спать сами сразу после боя курантов, а то и раньше. Но если никакие уговоры не помогают, пойдите на небольшую хитрость. Скажите, что если ребенок сразу заснет, то Дед Мороз положит ему подарок под подушку или под елку. Обычно, этот трюк хорошо срабатывает. При условии, что вы не приглашали Деда Мороза поздравлять ребенка дома.

Как подготовить ребенка к встрече с Дедом Морозом

Для детей Новый год – это не просто праздник. Это ожидания чуда, веселья, подарков. Любой ребенок старше года знает, что подарки на Новый год приносит Дед Мороз и Снегурочка.

И конечно дети видят этого главного распорядителя праздника на различных утренниках, в городе на елке. Но приход Деда Мороза домой с личным поздравлением – это совсем другое. И нередко так бывает, что такое радостное событие оборачивается шоком и сильным стрессом для малыша.

ребенок и Дед Мороз

Психологи утверждают, что адаптация ребенка к новому явлению продолжается примерно 3-4 недели. Поэтому начинайте психологическую подготовку с начала декабря.

Готовим ребенка к важной встрече:

  1. Внимательно отнеситесь к выбору актеров, которые будут исполнять роль Деда Мороза и Снегурочки. Они должны быть профессионалами, уметь работать с детьми разного возраста и темперамента.
  2. Периодически говорите ребенку, что к нему в гости придет Дед Мороз и Снегурочка, чтобы вручить подарок.
  3. Смотрите мультфильмы, картинки с Дедом Морозом. Порассуждайте, какой характер у Деда Мороза, как он живет, что делает целый год, кто помогает ему развозить подарки.
  4. Напишите письмо Деду Морозу. В больших магазинах, детских центрах часто устанавливают специальные ящики для таких посланий. Но можно просто положить его в холодильник.
  5. Выучите песню, стих. Пусть ребенок сам выберет произведение, которое ему нравится. Новый год с детьми – прекрасная возможность ненадолго вернуться в детство. Поэтому смело можете выучить и вы стих для Деда Мороза.

Если же что-то пошло не так, ребенок все же испугался важного гостя, не кричите, и не обвиняйте его. Правильный Дед Мороз всегда находит нужные слова для не особо смелых малышей, делает какой-то неожиданный или забавный поступок, отвлекающий маневр.

Деткам до 2-3 лет все же лучше приглашать для домашнего поздравления только Снегурочку. Большой и шумный дед практически всегда пугает малышей.

Когда праздничное мероприятие закончится, обязательно подбодрите малыша, скажите, что он молодец, и в следующем году справиться намного лучше.

Старайтесь как можно дольше поддерживать веру ребенка в Деда Мороза. Современные детки быстро растут, и уже рано начинают понимать, что фей, волшебников и прочих сказочных героев в жизни не бывает.

Но все в ваших руках. Кладите в новогодние подарки открытки с теплыми пожеланиями от Деда Мороза и Снегурочки. Можете сделать/купить/заказать именное видео-поздравление, или специальный коробок для подарка, как для почтовой посылки.

Еще несколько важных моментов

Помимо встречи с Дедом Морозом, подготовьте ребенка к неожиданностям праздника. Заранее расскажите, что в эту ночь может быть громко и шумно. И если малыш проснется среди ночи от громких звуков, ему не будет так страшно.

Нередко бывают такие ситуации, что один из родителей не может или не хочет присутствовать на семейном празднике. И ребенок не может уснуть, потому что находится в постоянном ожидании, что папа или мама обязательно появится на Новый год, боится пропустить этот важный для него момент.

Если вы точно знаете, что этого не произойдет, заранее подготовьте ребенка. Не стоит заводить тяжелый разговор в праздник или накануне. Будьте искренними, постарайтесь донести до ребенка, что вам тоже грустно, что не вся семья может собраться на праздник. Сохраняйте спокойствие, детям не нужны взрослые истерики.

Если есть реальная возможность, пообещайте, что он встретиться с дорогими для него людьми через несколько дней после Нового года.

Заключение

Новый год – семейный праздник. И в принципе не случится ничего страшного, если ваши дети решат провести эту ночь с вами, посмотрят новогодние программы и фильмы. Особенно, если в вашей семье не принято веселиться до утра, а ложиться спать в 2-3 часа ночи. Но после окончания праздников не затягивайте с восстановлением режима дня – недосып очень негативно влияет на здоровье, самочувствие и развитие ребенка.

Оцените статью
Итс Кидс
Добавить комментарий