В какие дни можно забеременеть: благоприятное время для зачатия

Действительно, это помогает подготовиться к рождению наследника и избежать многих проблем. Но для планирования нужно хотя бы в общих чертах представлять физиологию процесса зачатия. В какие дни можно забеременеть – тема нашей статьи.

Физиология зачатия

На протяжении репродуктивного возраста женщины у нее каждый менструальный цикл созревает и выводится в маточную трубу яйцеклетка. Этот процесс носит название овуляции, приходится примерно на середину периода и длится около 1-2 суток.

Если не происходит оплодотворения, то к концу цикла эндометрий матки отторгается и выводится из организма во время месячных.

По логике, середина цикла – это самые благоприятные дни для зачатия. Зато в начале и конце можно заниматься сексом без предохранения, не боясь забеременеть. Вот только природа не торопится соглашаться с нашей логикой, и женщины беременеют на протяжении всего цикла.

Рассчитывать на гарантированную беременность при овуляции тоже не стоит.

Во-первых, определить точный срок ее наступления не так-то просто.

Во-вторых, благополучное зачатие зависит от целого ряда других факторов, помимо созревания яйцеклетки.

Существуют ли безопасные от беременности дни

Медицине известны случаи наступления беременности практически в любой период цикла. Поэтому термин «безопасные дни цикла» некорректен. Более точно будет выделить дни, благоприятные для зачатия, и дни, когда его вероятность невелика.

Подобная расплывчатость формулировок связана, прежде всего, с неустойчивостью цикла. Даже у женщин, у которых он стабилен, всегда есть риск сбоя. Причин для сдвига цикла предостаточно – болезнь, нервное или физическое перенапряжение, перемена климата и другие.

Вероятность зачатия

При стабильном цикле вычислить, на какой день приходится овуляция, несложно – это 2-3 суток в середине срока. Этот период оптимален для беременности. Если пара стремится избежать зачатия, относительно безопасными можно считать 2-3 суток до и после месячных.

О менструации ходит много мифов. Довольно часто встречается мнение, что во время регул зачатие невозможно. Давайте разберем этот «кровавый период» подробнее.

Перед менструацией

К началу регул яйцеклетка погибает. К тому же начинающееся отторжение эндометрия матки делает невозможным ее прикрепление, даже если яйцеклетка оплодотворена. Формирующиеся выделения негативно влияют на сперматозоиды. Поэтому этот период можно считать безопасным – условно.

Тем не менее, зачатие возможно. Если женщина редко занимается сексом, ее репродуктивная система способна отреагировать внеплановой овуляцией. К этому же результату может привести и воздействие некоторых веществ, входящих в состав спермы. В итоге созревшая за 2-3 суток яйцеклетка оплодотворяется сохранившими активность сперматозоидами.

К тому же всегда существует вероятность сбоя. Менструация может начаться позже, чем рассчитывала женщина. Тогда к моменту полового акта яйцеклетка окажется еще способной к оплодотворению и прикреплению к эндометрию матки, который не начал отслаиваться.

Во время менструации

В этот период живучесть попавших во влагалище сперматозоидов сильно снижается. Уменьшает вероятность зачатия и состояние стенок матки, которые неспособны принять оплодотворенную яйцеклетку. Поэтому зачатие маловероятно – но возможно.

Как можно забеременеть во время регул:

1. Если регулы затянулись, то сперматозоиды, попавшие во влагалище ближе к их концу, могут дождаться созревания яйцеклетки.
2. Иногда в женском организме развиваются две яйцеклетки, созревающие с небольшим интервалом. Тогда в момент удаления из организма первой клетки вторая будет готова к оплодотворению.
3. Если цикл сбился или изначально нерегулярен, всегда есть вероятность ошибки при определении срока овуляции.

Поэтому использовать период регул в качестве контрацептива не стоит. Это не только ненадежно, но и опасно. В это время особенно велика вероятность передачи различных заболеваний.

После менструации

Несколько дней после месячных возможность зачатия крайне низка. Яйцеклетка еще не созрела, поэтому оплодотворение невозможно.

Но сперматозоиды способны сохранять активность несколько суток. Поэтому при длительной менструации и коротком цикле у них есть хорошие шансы дождаться овуляции.

Методики определения благоприятных периодов

Первое, что нужно делать, чтобы забеременеть, научиться определять оптимальные для зачатия дни.

Для этого применяют несколько методов:

• составление календаря;
• измерение температуры;
• овуляционные тесты;
• фолликулометрия;
• самочувствие женщины.

Составление календаря

При регулярном цикле определить, когда можно забеременеть, поможет календарь. Для этого в течение нескольких месяцев, минимум полгода, нужно отмечать в календаре период менструаций.  Затем подсчитывается продолжительность каждого цикла – от начала одной менструации до начала последующей.

Если циклы регулярные, то самые благоприятные периоды попадают на средние 10-12 суток.

Так как небольшие сбои наблюдаются и при регулярных циклах, можно уточнить подсчеты. Для этого выбираются самый продолжительный и самый короткий менструальные периоды. Затем от количества дней длинного цикла отнимается 11, от короткого 18.

Для наглядности расчет представлен в таблице

Это не самый надежный способ. Для женщин с нерегулярными месячными он неприменим.

График температуры

Этот метод основан на том факте, что овуляция вызывает повышение базальной температуры примерно на 0.25-0.5 С. Базальная – это самая низкая температура, достигаемая после длительного отдыха. Поэтому ее измеряют ежедневно после сна, в анальном отверстии.

Показания заносят в график. Примерно за сутки до овуляции температура может незначительно понизиться, но затем растет и держится повышенной до конца цикла.

График наглядно показывает, через сколько дней после месячных сохраняются оптимальные условия для возникновения беременности.

Но абсолютно достоверной эту методику назвать нельзя. На значение температуры влияет продолжительность и качество сна, самочувствие, выпитый алкоголь и другие факторы.

Овуляционные тесты

Принцип тот же, что в тестах на беременность – они определяют наличие гормона в моче женщины, результат отражается в виде полосок.

Овуляцию определяют по наличию ЛГ – лютеинизирующего гормона, который начинает синтезироваться за 20-30 часов до выхода яйцеклетки.

Тесты проводят несколько суток подряд. Этот метод не дает 100% гарантии зачатия, но по точности значительно превосходит предыдущие.

Фолликулометрия

Этот метод гинеколог может порекомендовать, если у женщины долго не получается забеременеть. Он заключается в наблюдении за ростом яйцеклетки с помощью УЗИ. Обследование проводится ежедневно, начиная с 10 дня цикла.

Гинеколог с помощью УЗИ оценивает рост фолликула. Для появления яйцеклетки он должен достичь диаметра около 15-25 мм. Опытный врач с помощью ультразвукового исследования определит не только созревание яйцеклетки, но и проследит за готовностью эндометрия матки к ее прикреплению.

Ультразвуковая диагностика предоставляет полную информацию о состоянии женской репродуктивной системы. Это дает врачу возможность поставить точный диагноз и определить, что делать, если не получается забеременеть.

Самочувствие женщины

Иногда женщины способны чувствовать наступление овуляции по своему самочувствию.

Внимательно следя за своими ощущениями и отмечая их повторение в каждом цикле, они могут ориентироваться на появление болезненности внизу живота, выделения и другие признаки. Но для широкого применения этот метод не подходит.

Заключение

Забеременеть можно в любой день менструального цикла. Поэтому, чтобы избежать нежелательной беременности, лучше использовать надежные средства контрацепции, не полагаясь на безопасные дни. Если же зачатие ребенка является мечтой, которую пока не удается осуществить, нужно верить в то, что все получится.

Современная гинекология способна решать многие проблемы. Занимайтесь сексом в благоприятные периоды, выполняйте все рекомендации врача, и ваша мечта исполнится.

А вам приходилось использовать методы, описанные в статье? Или вы можете что-то добавить из собственного опыта? Ждем ваших  комментариев.