Здравствуйте Виктория, действительно прогревание носовых пазух иногда бывает эффективным как у взрослых, так и у детей. Но к этому стоит относиться с особой осторожностью, чтобы не спровоцировать осложнений у ребенка. Самым эффективным способом для промывания носика и ребенка во время насморка и простуды является использование натуральной морской соли. Морскую соль разводят с кипяченой, не холодной водой, и таким образом с помощью специальной пипетки или спринцовки. Еще есть специальная лечебная трава, которая используется для промывания носовых пазух, в случае если присутствует гайморит, синусит, и другие воспаления носовой полости. Но если у ребенка имеются проблемы с сосудами, закапывать нос горячим или сильно теплым раствором не стоит, так как это может спровоцировать кровотечение.  Еще один эффективный способ из моего детства, таким образом часто моя мама и бабушка, освобождали мой нос, когда он был заложен. Варили яйца или картошку, потом накрывала я голову полотенцем и дышала над таким паром, сразу же заложенный ном открывался и наступало свободное дыхание. Если простуда незначительная, а так же это не гайморит, лучше всего не использовать назальный спрей, а прибегнуть к народным методам, о которых я уже упоминала выше.