Добрый день, Ирина. Сразу скажу, что продуктами повысить получится, но это процесс не быстрый. А если у вас у ребенка низкий гемоглобин, наверняка вам врач назначил какое-то лекарство и пейте его обязательно, потому что в совокупности с правильным питанием - это даст отличные результаты. Самое известное средство - это гранатовый сок, но тот что продают в магазине, не берите. От него пользы не будет никакой. Настоящий гранатовый сок стоит очень дорого и найти его нереально, поэтому советую просто покупать ребенку гранаты. Для повышения гемоглобина существуют следующие продукты. Во-первых, это каши и крупы, в основном гречка и бобовые.

Во-вторых, это мясо, а особенно печень, язык и сердце.

В-третьих, это фрукты, такие как: хурма, слива и яблоко. Также не забывайте и про ягоды - это смородина, черника и клюква. Из овощей самые полезные - это шпинат, свекла и помидоры. Ну и не забывайте также про орехи и сухофрукты, но обязательно свежие с рынка, а не из магазина. Еще очень важно правильно организовать питание. Если вы даете ребенку мясо, обязательно сочетайте его с овощами и следите за тем, чтобы рацион ребенка был богат витамином С, потому что благодаря ему железо усваивается намного лучше. Желаю вам удачи!