Давление у детей: норма и отклонения – на какие показатели ориентироваться

Важные показателей здоровья – пульс и АД (артериальное давление), значения отражают не только, как функционирует сердце и сосуды, но и сигнализируют о сбоях в других системах. Какое нормальное давление и пульс у детей разного возраста, всегда ли отклонения свидетельствуют о патологии – обо всем этом мы и поговорим сегодня.

Систолические и диастолические значения АД – что это

Систолическое АД – верхние показатели, показывают, как работает сердечно-сосудистая система, их фиксирует тонометр при сокращении сердечной мышцы.

Диастолическое АД – нижние значения, показывают, как функционируют почки, другие внутренние органы, их фиксируют при расслаблении миокарда.

Пульсовое давление – разница между основными показателями АД, в норме равняется 40-60 единицам.

Как рассчитать оптимальные показатели давления у детей

n – месяц жизни, m – год жизни. При использовании этих формул допустимые отклонения – 30 мм рт. ст. в большую сторону.

Какое должно быть давление у детей

У ребенка АД всегда ниже, чем у взрослых, поскольку детские сосуды шире и эластичнее, капиллярная сеть более обширная, но постепенно показатели увеличиваются, приближаются к взрослым нормам.

Минимальное АД диагностируют у новорожденных, но значения стремительно увеличиваются: примерно на 2 пункта ежедневно в течение двух недель. Потом процесс роста АД замедляется.

В педиатрии единые четкие границы для определения норм давления у детей отсутствуют, оптимальными принято считать значения, которые фиксируют у 91-95% здоровых малышей и подростков.

Таблица давления

Допустимые показатели – 110/70 мм рт. ст. у детей до 10 лет, нормальное давление у подростка – 120/80 мм рт. ст.

Если у вашего ребенка АД отличается от общепринятых, не стоит паниковать раньше времени, возможно, это особенности организма, но проконсультироваться с детским кардиологом не помешает.

Какие факторы влияют на АД

Помимо возраста, на артериальные значения влияет множество факторов, которые нужно учитывать. До года показатели одинаковы для мальчиков и девочек, затем нужно учитывать и гендерные различия.

Что влияет на показатели АД:

• в жарком климате, в горах АД всегда снижается;
• количество соли в рационе ребенка или кормящей мамы – соленая пища способствует увеличению АД;
• у недоношенных деток артериальные показатели ниже нормы;
• уровень активности – чем больше ребенок двигается, тем выше у него давление, но при регулярных интенсивных физических нагрузках у подростков формируется физиологическая гипотония;
• у высоких детей АД всегда несколько превышает норму.

После года АД у девочек повышается, максимальная разница с мальчиками наблюдается в 3-4 года,  до 12 лет значения выше у девочек, после 11-12 – у мальчиков.

Показатели пульса – норма по возрастам у детей

Значения пульса, так же как и АД, зависят от возраста ребенка – по мере взросления частота сердечных сокращений уменьшается.

На показатели ЧСС (частота сокращений сердца)  влияет общее самочувствие, уровень физической подготовки, температура воздуха и тела.

Таблица средних значений ЧСС для детей

Допускается отклонение от средних значений ЧСС на 20-30 единиц в большую или меньшую сторону.

Почему снижается артериальное давление у детей

Если парасимпатическая часть нервной системы работает активно, то показатели АД всегда будет немного пониженным.

Такая ситуация – физиологическая норма, никакими негативными симптомами не сопровождается.

Причины гипотонии у детей:

• инфекционные патологии у мамы во время беременности;
• преждевременное родоразрешение;
• повышенное внутричерепное давление;
• наличие хронических болезней у ребенка – воспаление почек и мочевыводящих путей, сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии, сбои в работе щитовидной железы;
• травмы и сотрясения головного мозга;
• нестабильное эмоциональное состояние, склонность к истерикам;
• психоэмоциональное, физическое переутомление;
• авитаминоз, анемия, плохое питание, несоблюдение режима дня;
• гиподинамия;
• гормональные перестройки в пубертатном возрасте;
• гипотония передается по наследству, чаще всего по женской линии.

При снижении АД у ребенка наблюдается слабость, головокружение или обмороки, апатия, снижение аппетита, руки и ноги холодные, тошнота.

При гипотонии голова может болеть в нескольких местах одновременно, чаще всего неприятные ощущения давящего и пульсирующего характера локализуются в области лба, затылка, висков.

Лучшее лечение при низком АД – полноценный отдых, соблюдение режима дня, длительные прогулки на свежем воздухе.

При резком снижении показателей, если возраст ребенка позволяет, напоите его крепким сладким чаем, или дайте что-нибудь соленое, кусочек шоколада. В качестве вспомогательных средств можете использовать настой лимонника или элеутерококка, но только если показатели пульса не превышают норму.

Принимать эти препараты нужно курсом, предварительно обязательно проконсультируйтесь с педиатром или кардиологом.

Причины повышения АД у детей

Кратковременное повышение артериальных показателей наблюдается во время стресса, после травм и физических нагрузок.

Причины детской гипертонии:

• тяжелые патологии почек, печени, желчного пузыря и головного мозга;
• сосудистые болезни;
• заболевания щитовидной железы и надпочечников;
• опухоли, воспалительные процессы, патологии нервной системы;
• длительный прием нестероидных противовоспалительных или гормональных средств, препаратов для похудения, наркотических веществ;
• отравление солями тяжелых металлов, алкогольная и никотиновая интоксикация;
• лишний вес;
• хроническое недосыпание.

При повышенном давлении головная боль носит опоясывающий характер, охватывает лоб и затылок, отдает в переносицу и височную область.

Дополнительные симптомы – слабость, голова тяжелая, шум в ушах, раздражительность, боль в груди, иногда возникают судороги, носовые кровотечения, временное ухудшение зрения.

Снизить показатели поможет массаж шеи и висков, компресс с малом лаванды или мяты, легкие натуральные седативные препараты, отвар шиповника и другие натуральные мочегонные средства.

Ребенку с гипертензией противопоказано длительное пребывание возле телевизора и компьютера, из рациона необходимо исключить соленую и всю вредную пищу.

Правила измерения давления

Очень важно измерять АД правильно, чтобы избежать погрешностей.

Как правильно мерить давление:

1. Ширина манжеты на тонометре должна быть не менее 40% от общей окружности руки, она должна полностью охватывать конечность, находиться на 2 см выше сгиба локтя.
2. Проводите измерение на обеих руках с перерывом в 7-10 минут.
3. При нестабильных показателях контролируйте АД утром и вечером в одно и то же время, если давление в норме, достаточно проводить измерения раз в 4-7 дней.
4. Меряйте давление спустя полчаса после еды, возвращения с прогулки, завершения активных игр.
5. Измерение проводите в положении сидя, рука должна лежать на ровной поверхности, у грудничков АД меряют в положении лежа.
6. Следите, чтобы ребенок держал спину прямо и не скрещивал ноги во время манипуляций.

При любых отклонениях АД от нормы хорошо помогает дыхательная гимнастика,  при регулярном выполнении сердечно-сосудистая система начинает работать значительно лучше.

Заключение

Артериальные показатели могут много рассказать о состоянии здоровья ребенка, но отклонения от нормы не всегда повод для тревоги.

Расскажите в комментариях, какое давление у вашего ребенка, как часто вы проводите измерения.

И не забудьте поделиться статей с подругами в социальных сетях, гипотония и гипертония – проблемы актуальные не только для детей, но и для взрослых.