Важные показателей здоровья – пульс и АД (артериальное давление), значения отражают не только, как функционирует сердце и сосуды, но и сигнализируют о сбоях в других системах. Какое нормальное давление и пульс у детей разного возраста, всегда ли отклонения свидетельствуют о патологии – обо всем этом мы и поговорим сегодня.
- Систолические и диастолические значения АД – что это
- Как рассчитать оптимальные показатели давления у детей
- Какое должно быть давление у детей
- Таблица давления
- Какие факторы влияют на АД
- Показатели пульса – норма по возрастам у детей
- Таблица средних значений ЧСС для детей
- Почему снижается артериальное давление у детей
- Причины повышения АД у детей
- Правила измерения давления
- Заключение
Систолические и диастолические значения АД – что это
Систолическое АД – верхние показатели, показывают, как работает сердечно-сосудистая система, их фиксирует тонометр при сокращении сердечной мышцы.
Диастолическое АД – нижние значения, показывают, как функционируют почки, другие внутренние органы, их фиксируют при расслаблении миокарда.
Пульсовое давление – разница между основными показателями АД, в норме равняется 40-60 единицам.
Как рассчитать оптимальные показатели давления у детей
| Возраст | Систолическое АД | Диастолическое АД |
| До 12 месяцев | 76 + 2 * n | 50-70% от верхних значений |
| Старше года | 90 + 2 * m | 60 + m |
n – месяц жизни, m – год жизни. При использовании этих формул допустимые отклонения – 30 мм рт. ст. в большую сторону.
Какое должно быть давление у детей
У ребенка АД всегда ниже, чем у взрослых, поскольку детские сосуды шире и эластичнее, капиллярная сеть более обширная, но постепенно показатели увеличиваются, приближаются к взрослым нормам.
Минимальное АД диагностируют у новорожденных, но значения стремительно увеличиваются: примерно на 2 пункта ежедневно в течение двух недель. Потом процесс роста АД замедляется.
В педиатрии единые четкие границы для определения норм давления у детей отсутствуют, оптимальными принято считать значения, которые фиксируют у 91-95% здоровых малышей и подростков.
Таблица давления
| Возраст | АД (мм рт. ст.) |
| До 14 дней | 60-96/40-50 |
| 2-4 недели | 80-112/40-74 |
| 1-12 месяцев | 90-112/50-74 |
| 2-3 года | 100-112/60-74 |
| 3-5 лет | 100-116/60-76 |
| 5-9 лет | 100-122/60-78 |
| 9-12 лет | 110-126/70-82 |
| 12-15 лет | 110-136/70-86 |
Допустимые показатели – 110/70 мм рт. ст. у детей до 10 лет, нормальное давление у подростка – 120/80 мм рт. ст.
Если у вашего ребенка АД отличается от общепринятых, не стоит паниковать раньше времени, возможно, это особенности организма, но проконсультироваться с детским кардиологом не помешает.
Какие факторы влияют на АД
Помимо возраста, на артериальные значения влияет множество факторов, которые нужно учитывать. До года показатели одинаковы для мальчиков и девочек, затем нужно учитывать и гендерные различия.
Что влияет на показатели АД:
- в жарком климате, в горах АД всегда снижается;
- количество соли в рационе ребенка или кормящей мамы – соленая пища способствует увеличению АД;
- у недоношенных деток артериальные показатели ниже нормы;
- уровень активности – чем больше ребенок двигается, тем выше у него давление, но при регулярных интенсивных физических нагрузках у подростков формируется физиологическая гипотония;
- у высоких детей АД всегда несколько превышает норму.
После года АД у девочек повышается, максимальная разница с мальчиками наблюдается в 3-4 года, до 12 лет значения выше у девочек, после 11-12 – у мальчиков.
Показатели пульса – норма по возрастам у детей
Значения пульса, так же как и АД, зависят от возраста ребенка – по мере взросления частота сердечных сокращений уменьшается.
На показатели ЧСС (частота сокращений сердца) влияет общее самочувствие, уровень физической подготовки, температура воздуха и тела.
Таблица средних значений ЧСС для детей
| Возраст | Средние показатели (в минуту) |
| До 4 недель | 140 |
| 1-12 месяцев | 132 |
| 1-2 года | 124 |
| 2-4 года | 115 |
| 4-6 лет | 106 |
| 6-8 лет | 98 |
| 8-10 лет | 88 |
| 10-12 лет | 80 |
| 12-15 лет | 75 |
Допускается отклонение от средних значений ЧСС на 20-30 единиц в большую или меньшую сторону.
Почему снижается артериальное давление у детей
Если парасимпатическая часть нервной системы работает активно, то показатели АД всегда будет немного пониженным.
Такая ситуация – физиологическая норма, никакими негативными симптомами не сопровождается.
Причины гипотонии у детей:
- инфекционные патологии у мамы во время беременности;
- преждевременное родоразрешение;
- повышенное внутричерепное давление;
- наличие хронических болезней у ребенка – воспаление почек и мочевыводящих путей, сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии, сбои в работе щитовидной железы;
- травмы и сотрясения головного мозга;
- нестабильное эмоциональное состояние, склонность к истерикам;
- психоэмоциональное, физическое переутомление;
- авитаминоз, анемия, плохое питание, несоблюдение режима дня;
- гиподинамия;
- гормональные перестройки в пубертатном возрасте;
- гипотония передается по наследству, чаще всего по женской линии.
При снижении АД у ребенка наблюдается слабость, головокружение или обмороки, апатия, снижение аппетита, руки и ноги холодные, тошнота.
При гипотонии голова может болеть в нескольких местах одновременно, чаще всего неприятные ощущения давящего и пульсирующего характера локализуются в области лба, затылка, висков.
Лучшее лечение при низком АД – полноценный отдых, соблюдение режима дня, длительные прогулки на свежем воздухе.
При резком снижении показателей, если возраст ребенка позволяет, напоите его крепким сладким чаем, или дайте что-нибудь соленое, кусочек шоколада. В качестве вспомогательных средств можете использовать настой лимонника или элеутерококка, но только если показатели пульса не превышают норму.
Принимать эти препараты нужно курсом, предварительно обязательно проконсультируйтесь с педиатром или кардиологом.
Причины повышения АД у детей
Кратковременное повышение артериальных показателей наблюдается во время стресса, после травм и физических нагрузок.
Причины детской гипертонии:
- тяжелые патологии почек, печени, желчного пузыря и головного мозга;
- сосудистые болезни;
- заболевания щитовидной железы и надпочечников;
- опухоли, воспалительные процессы, патологии нервной системы;
- длительный прием нестероидных противовоспалительных или гормональных средств, препаратов для похудения, наркотических веществ;
- отравление солями тяжелых металлов, алкогольная и никотиновая интоксикация;
- лишний вес;
- хроническое недосыпание.
При повышенном давлении головная боль носит опоясывающий характер, охватывает лоб и затылок, отдает в переносицу и височную область.
Дополнительные симптомы – слабость, голова тяжелая, шум в ушах, раздражительность, боль в груди, иногда возникают судороги, носовые кровотечения, временное ухудшение зрения.
Снизить показатели поможет массаж шеи и висков, компресс с малом лаванды или мяты, легкие натуральные седативные препараты, отвар шиповника и другие натуральные мочегонные средства.
Ребенку с гипертензией противопоказано длительное пребывание возле телевизора и компьютера, из рациона необходимо исключить соленую и всю вредную пищу.
Правила измерения давления
Очень важно измерять АД правильно, чтобы избежать погрешностей.
Как правильно мерить давление:
- Ширина манжеты на тонометре должна быть не менее 40% от общей окружности руки, она должна полностью охватывать конечность, находиться на 2 см выше сгиба локтя.
- Проводите измерение на обеих руках с перерывом в 7-10 минут.
- При нестабильных показателях контролируйте АД утром и вечером в одно и то же время, если давление в норме, достаточно проводить измерения раз в 4-7 дней.
- Меряйте давление спустя полчаса после еды, возвращения с прогулки, завершения активных игр.
- Измерение проводите в положении сидя, рука должна лежать на ровной поверхности, у грудничков АД меряют в положении лежа.
- Следите, чтобы ребенок держал спину прямо и не скрещивал ноги во время манипуляций.
При любых отклонениях АД от нормы хорошо помогает дыхательная гимнастика, при регулярном выполнении сердечно-сосудистая система начинает работать значительно лучше.
Заключение
Артериальные показатели могут много рассказать о состоянии здоровья ребенка, но отклонения от нормы не всегда повод для тревоги.
Расскажите в комментариях, какое давление у вашего ребенка, как часто вы проводите измерения.
И не забудьте поделиться статей с подругами в социальных сетях, гипотония и гипертония – проблемы актуальные не только для детей, но и для взрослых.
