Сколько варить брокколи свежую для ребенка?

Вопросы / ответыСколько варить брокколи свежую для ребенка?
0 +1 -1
Ева сказал 3 месяца назад

Привет, девочки имеется свежая брокколи, дайте рецепт как правильно её приготовить? Хочу сварить)

1 ответ
0 +1 -1
Ирина ответил 1 месяц назад

Добрый день, Ева. Брокколи можете начинать вводить с 7 месяцев. И не забудьте, что к новому продукту нужно подготавливать. Начинайте с маленьких порций по 5-10 грамм и постепенно доводите до 50. Если все нормально, дальше можете давать уже безбоязненно. Кормить лучше на завтрак, неплохо подойдет пюре из брокколи. Прежде чем готовить, сначала помойте, отделите все соцветия и залейте минут на 20 холодной водой. А варится она довольно быстро и чтобы она не потеряла своих свойств, лучше ее варить на медленном огне. Просто кладите в кастрюлю, заливайте водой и варите около 8-10 минут. Разваривать в кашу ее не нужно. В качестве самого первого прикорма подойдет прекрасно пюре. Для его приготовления вам понадобится около 100 грамм брокколи. Ставите ее на медленный огонь и парите ее там 10 минут (если в пароварке будете готовить, то 15). Воду потом не сливайте и потом можете взбить либо блендером, либо просто размять вилкой. Если хотите сделать более жидким, добавьте немного кипяченной воды. Солить не нужно. Можете также сварить суп. Для этого вам понадобится 300 грамм брокколи и картошки, одна морковка и литр воды. Сам суп варить еще проще. Все моете и режете и опускаете в кипящую воду сначала картошку и морковку, а уже минут через 10 добавляете брокколи. Варите на медленном огне еще минут 7, потом также разминаете блендером и можно кушать. Удачи вам!

Ваш ответ

5 + 0 =

Поделиться с друзьями
Итс Кидс