1 ответ
Добрый день, Ольга. Причин может быть великое множество, как физических, так и психологических:
- Часто беспокойный сон ночью - это начало заболевания. Организм ребенка уже чувствует то что начинает заболевать.
- Также это может быть повышенное внутричерепное давление. Если такой беспокойный сон у вас довольно частое явление, то советую показаться к врачу, чтобы он исключил болезнь. Еще такое вызывают различные инфекционные заболевания.
- Не комфортные причины для сна. Ребенку может быть или слишком жарко или слишком холодно. Оптимально если в комнате будет около 20 градусов при влажности от 50% и выше.
- Возможно у вас ребенок просто голодный? Это конечно характерно для более маленьких детей, но если у вас последнее кормление довольно рано, возможно ему не хватает.
- Это может быть недостаток витаминов.
- Если у вас ребенку уже 2 года, то у него достаточно развито воображение и он уже умеет фантазировать. Поэтому он просто может боятся. Попробуйте возможно включить ночник или пусть спит с той игрушкой, которую он любит.
- Перед сном обязательно купайте его и можно даже сделать небольшой массаж. Укладывайте спать в одно и тоже время.
- Перед сном избегайте активных игр и обязательно гуляйте перед сном хотя бы немного. Обычно плохо спят те дети, которые мало гуляют.
- Не менее важен нормальный матрас.
Ваш ответ