Добрый день, Сюзана. Вы совершенно правы, похудение в подростковом возрасте довольно опасно. Поэтому сразу же посоветую, следить за своими детьми, и не допускать того, чтобы у них было чрезмерное ожирение. Также дети хотят быть похожими на своих кумиров, и часто им похудение даже не нужно, но они стремятся к идеальному животу и т.п., и можно дойти даже до анорексии. В период где-то с 10 лет ребенок начинает интенсивно расти. Организму требуется большое количество молочных продуктов и калия и недостатки этих веществ могут спровоцировать огромные проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Далее где-то с 14 лет происходит гормональная перестройка и организму тоже нужно очень много витаминов и других веществ, чтобы нормально функционировать. А если у вас ребенок на диете и стремительно худеет, то он просто лишается огромного количества микроэлементов и разных витаминов и организм перестает нормально функционировать. Появляется хроническая усталость, могут выпадать волосы, возникает неправильное развитие органов. Недостаток углеводов способствует плохой работе мозга и вследствие этого развитию головной боли. Если у вашего ребенка избыточный вес, заинтересуйте его спортом - это самое правильное решение в таком возрасте.

Если резюмировать, то в период взросления для организма очень много нужно веществ и микроэлементов для формирования внутренних органов и т.п., а похудение этому препятствует, и в итоге получаем кучу проблем со здоровьем.