Оля, здравствуйте! Творог - очень ценный продукт и без него невозможно представить себе наш рацион: это касается как взрослых, так и деток.  В нем содержится кальций, белок, жир, фтор и множество витаминов. Раньше педиатры рекомендовали начинать прикорм творогом с 5-6 месяцев. Но последние исследования показывают, что из-за большого содержания в нем белка, лучше начать прикорм творогом в 8 месяцев. Т.к. белок дает нагрузку на почки, что совсем не нужно ребенку в 5 месяцеав. Итак, мы выяснили во сколько ребенку нужно начинать вводить прикорм творогом, теперь рассмотрим какая доза необходима)) Любой прикорм нужно начинать вводить очень осторожно, с маленькой дозы. Для первого кормления творогом будет достаточно 5-10 грамм. Затем делаем перерыв в несколько дней и следим за состоянием ребенка. Если нет пропивопоказаний тогда следующая доза творога будет составлять 10-20 грамм, а еще через пару дней можно уже дать 20-30 гр. До годика можно давать ребенку до 50 гр. творога по несколько раз в неделю. P.S. Исследования показывают, что если ребенок употребляет творог регулярно по 2-3 раза в неделю, то он меньше болеет. Это связано с высоким содержанием белка в этом продукте, который укрепляет иммунитет. Будьте здоровы Вы и Ваши детки))