Когда детям можно лук?

Вопросы / ответыКогда детям можно лук?
0 +1 -1
Тамара сказал 5 лет назад

Приветствую. Меня беспокоит один вопрос, с какого возраста можно давать детям лук? И ещё мамочки какой лучше лук давать детям, репчатый или зелёный? Полезный он будет для детей или может навредить? 

1 ответ
0 +1 -1
Ирина ответил 5 лет назад

Добрый день, Тамара.   Давать зеленый лук или репчатый - это выбирайте сами. И тот и другой имеют и плюсы и минусы и будут полезны для детского организма.   Что касается зеленого лука, то давать его можно начиная с 8 месяца, а лучше отложить знакомство все-таки на 9-10. И я не говорю о сыром продукте, я говорю о термически обработанном, который будет у вас в составе пюре допустим. Он конечно потеряет ряд своих полезных свойств, но зато будет полностью безопасен для детского организма.

А вот с года многие дают и в обычном виде, но все же советуют начинать с трех лет. Зеленый лук обладает бактерицидными свойствами и если кушать регулярно, он допустим предотвращает стоматит.

Вводить его в рацион следует как и любой другой продукт, сначала даете немного и смотрите есть аллергия или нет. Достаточно будет если нет аллергии давать по 1 перышку 2 раза в неделю. По репчатому луку примерно все тоже самое. Вводить его можно начиная с 8 месяца, но естественно в термически обработанном виде.

А что касается употребления сырого продукта, то тут можно давать только с 3 лет, добавляя в салаты. В сутки такому ребенку можно употреблять не более небольшой луковицы за 2-3 приема пищи. Желаю вам удачи и здоровья ребенку.

Ваш ответ

8 + 17 =

Поделиться с друзьями
Итс Кидс