Руслана сказал 5 лет назад Привет. У меня есть малыш возраст его 2 годика. Слышала что в таком возрасте нужно давать детям кальций? Посоветуйте какой кальций лучше давать?
Юлия ответил 5 лет назад Здравствуйте Руслана! Вы совершенно правильно спрашиваете, поскольку для детей очень важно, чтобы необходимое количество кальция поступало в организм. По мере роста ребенка, а как раз у Вас сейчас активная фаза, 2 годика, постоянно возрастает нагрузка на мышцы и кости ребенка. Поэтому, чтобы скелет правильно формировался, нужно принимать препараты, которые содержать это вещество. Правильное питание конечно никто не отменял. Нужно давать ребенку как можно больше молочной продукции. И если от кефира ребенок может отказываться, то например хороший сыр, в котором очень много кальция ребенок охотнее станет есть. Не стоит отказываться и от мясных продуктов. Добавляйте в рацион сердце и печень. Давайте побольше овощей и зелени.
Как распознать что кальция мало в организме. Все просто, если Вы заметили что:
1. Стали ломкими ногти и волосы;
2. Ребёнок быстрее устает;
3. Снижен аппетит;
4. Частые вирусные заболевания;
5. Появились проблемы с зубами.
Все эти симптомы указывают на недостаток кальция в организме.
Что касается самого препарата и его дозировки, то тут только врач Вам может подсказать. Поскольку нужно учитывать много факторов. Вы лишь указали возраст ребенка, этого недостаточно.
