Здравствуйте! Ваши анализы крови на гемоглобин доктор комментировал? Просто у детей нормы показателей гемоглобина ниже, чем у взрослых. Если у взрослого человека нормой считается показатель 120, то, например, детям до 6 лет достаточно показателя 100, если при этом ребенок активен и не выглядит болезненным. Поэтому Вы обязательно уточните у педиатра, на сколько у Вас отклонение от нормы. Если гемоглобин действительно понижен, то существует много препаратов, которые способствует быстрому поднятию. К ним относиться Тардиферон, который часто используют доктора при беременности. Если Вы за натуральные продукты, то процесс поднятия гемоглобина пойдет медленно,но уверенно. Для производства гемоглобина нужны аминокислоты и железо. Всем известно, что больше всего поднимает гемоглобин говядина. Из нее детям лучше делать котлеты, тогда легче ее употреблять. Из круп полезна в таком случае будет гречка. Из овощей лучше всего действуют морковь, картофель, капуста, брокколи, помидоры, цветная капуста и тыква. Как видите, выбор продуктов очень широкий, есть где размахнуться с вкусными рецептами. Главное сформировать правильный рацион и потом к нему придерживаться все время.