.Добрый день Анита! Поднять антимюллеров гормон возможно, для этого существуют различные методы. Можно поднимать этот гормон народными способами и при помощи медикаментов. Снижение уровня гормона происходит при снижении массы тела, при правильном и здоровом питании, для этого в ежедневный рацион необходимо включить продукты с высоким содержанием белка, витаминов: Е, D3, С, В6, никотиновой и фолиевой кислоты. Нередко положительный результат дают и следующие методы:

- массаж; - водные процедуры; - биодобавки; - занятия спортом; - прогулки на свежем воздухе, за городом. При этом, необходима постоянное наблюдение у врача, анализы. Если все вышеперечисленные методы не дают своего результата, во-первых, не стоит расстраиваться, потому что такие методики не действуют сиюминутно, для положительного и устойчивого результата нужно время. Во-вторых, следует иметь ввиду, что при неудовлетворительном результате, может быть использована процедура ЭКО, либо стимуляция яичников, определенными медицинскими препаратами (строго прописывает врач). Народные методы включают в себя прием трав и лекарственных сборов, таких как: -шалфей; -акация; -семена льна; -лепестки розы; -пустырник и т.д. Однако помните. что все вышеперечисленные методы нужно согласовывать со специалистом и не заниматься самолечением.