Как давать витамин Д грудничку?

Вопросы / ответыКак давать витамин Д грудничку?
0 +1 -1
Соня сказал 7 месяцев назад

Привет всем мамам. Нужен ваш совет, как давать витамин Д грудничку?

1 ответ
0 +1 -1
elena ответил 3 месяца назад

Здравствуйте, Соня! Витамин D-ценнейшее вещество, которое необходимо и детям разного возраста, и взрослым. Витамин D образуется в организме под действием ультрафиолетовых лучей, поэтому у новорожденного и грудничка его количество крайне мало. Также витамин D содержится в небольшом количестве в некоторых продуктах (молоке, йогурте, сливочном масле, некоторых сортах жирной рыбы, рыбьем жире, говяжьей печени, апельсиновом соке, желтке яйца). Дефицит витамина D приводит к деформации костей, может развиться рахит, высок риск переломов. У детей снижается аппетит, они становятся более нервными и раздражительными, у них происходит задержка развития зубов. Грудничкам до одного года необходимо получать не более 400 МЕ витамина в сутки. Дети старше одного года-600 МЕ в сутки. Также употребление витамина зависит от места проживания. Для жителей Крайнего Севера оно должно стать ежегодным, а жителям средней полосы хватит употребления в осенне-зимний период. Употребление витамина возможно в виде масляного раствора. Также стоит наладить правильное питание с достаточным количеством витамина D в пище кормящим мамам, чтобы ребенок получал его через материнское молоко.

Ваш ответ

12 + 1 =

Поделиться с друзьями
Итс Кидс