Добрый день, Валентина. Тут важно не только что можно кушать, а что и нельзя. Нельзя давать следующие продукты:

1. Молочные - молоко, ряженка, йогурт, творог и прочее.
2. Грибы.
3. Жирное мясо.
4. Копченое, соленое, жареное.
5. Сдобную выпечку.
6. Бобовые.

Идеальная еда - это различные каши на воде, яблоки очищенные от кожуры, бананы и сухари из обыкновенного серого хлеба. Если началась диарея, то алгоритм действий такой:

1. Сначала вообще не давайте ничего кроме воды и лекарств. И где-то через полдня можно сварить рис и дать ребенку, но не больше 100 грамм. Но иногда вообще в первый день только пьют воду и все. Воды надо пить 1-2 литра.
2. Во второй день можно давать кашу (естественно на воде) и тот же рис.
3. Потом начинайте уже кормить больше. Подойдут бананы, также идеален вареный картофель. Очень хорошо подходят печеные яблоки.
4. Можно белый хлеб (но черствый), и что-то из нежирного мяса или рыбы.
5. Спокойно можете давать нежирные супы.
6. Если будете давать яйца, то только всмятку и не больше пары штук в день.
7. Макароны тоже можно, но не больше 1 раза в день и небольшую порцию.

Еще посоветую сильно еду не греть, давайте ее в теплом виде. И не давайте сырые овощи и фрукты. Придерживаться такой диеты желательно хотя бы одну неделю.