Предвестники — это меры, которые предпринимает организм, чтобы подготовиться к родам. Это тренировка для матки, увеличившейся за беременность в 500 раз. Благодаря этому организм уменьшает риск появления травм у матери и ребенка. Правда, иногда предвестники становятся для матери большим испытанием, чем сам процесс рождения малыша.
10 признаков приближающихся родов
Обычно организм начинает активно готовиться к завершению беременности за 2 недели. Но иногда женщины чувствуют характерные изменения еще за месяц до родов или, наоборот, всего за пару часов перед тем, как ребенок решит появиться на свет.
Это сугубо индивидуальный процесс. Ориентироваться на других мам не стоит. Лучше доверять срокам, выставленным специалистами женской консультации. Но сообщить гинекологу о предвестниках надо обязательно.
Они проявляются как:
- Опущение матки. Если предлежание плода головное, то он спускается в малый таз. Дно матки сдвигается на несколько сантиметров и перестает давить на желудок и легкие. Благодаря этому перед родами становится легче дышать и пропадает ежедневная изжога. Также характерно выпячивается пупок.
- Увеличение количества выделений. Железы производят большое количество секрета, смягчающего и увлажняющего ткани. Отличить выделения от подтекания вод можно по запаху и объему. Амниотическая жидкость не пахнет и вытекает в больших количествах, как при недержании мочи. Полностью снять все подозрения может осмотр в кресле у гинеколога.
- Отделение слизистой пробки. Один из самых ненадежных признаков. Пробка — это кусочек плотной слизи, в норме бесцветной или с небольшими кровяными вкраплениями. Почувствовать ее отхождение невозможно. Если женщине повезло, она увидит след на прокладке или в унитазе. Но если пробка отходит частями или выскочила при посещении уборной, высок шанс, что заметит это только гинеколог во время осмотра.
- Частое мочеиспускание и послабление стула. Это происходит из-за давления опустившейся матки на органы таза. Размягчение каловых масс наблюдается уже перед родами из-за резкого увеличение концентрации эстрогена в крови.
- Боли внизу живота и спины. Обычно они беспокоят первородок и женщин, сделавших длительный перерыв между беременностями. Если это не острые болевые ощущения, то все в порядке. Когда “ноют” пах и поясница, это значит, что растягиваются связки.
- Изменение осанки. Чтобы компенсировать смещение центра тяжести после опускания матки, женщина гордо откидывает голову назад, держится за поясницу и утиной походкой, вразвалочку, перемещается по дому.
- Малая подвижность плода. В большинстве случаев, ребенок, которому уже тесно в матке, начинает двигаться намного реже. Он не замирает полностью, просто меньше шевелит ножками и ручками, зато чувствуется это сильнее.
- Потеря веса. Избавившись от лишней жидкости перед родами из-за частых посещений уборной, женщина перед родами теряет до 2 кг. Приятным бонусом процесса становится исчезновение отеков.
- Синдром Золушки. Он возникает из-за усиленного выделение эстрогена, эндорфинов и энкефалинов, призванных подготовить организм к родам и обезболить ткани. Но женщина этого не замечает из-за непреодолимого желания навести порядок в доме.
- Появление молозива. Молочные железы начинают тренироваться еще за пару месяцев до родов, но перед появлением ребенка на свет выделения усиливаются.
Еще одним важным предвестником считаются ложные схватки. Но ориентироваться на них могут не все. В некоторых случаях они начинаются еще за несколько месяцев до родов, лишь усиливаясь к завершению беременности.
Отличительные особенности схваток
Первым описал, как распознать тренировочные схватки британский акушер Брекстон Хикс еще в 1872 году. Благодаря этому в медицинских кругах они официально были переименованы в его честь.
Подготовка матки начинается на 20-26 неделе беременности, но в редких случаях женщины чувствуют характерные симптомы уже в середине первого триместра.
Это нормальный процесс. Растягиваясь при увеличении размеров плода, мышцы матки ослабевают. А так они “качаются”, чтобы во время родов вытолкнуть ребенка. В большинстве случаев ощущения тренировочных схваток у первородящих не доставляют дискомфорта.
Причина в том, что у них еще не развиты соответствующие нервные окончания. Но уже во время второй или третьей беременности ложные схватки можно перепутать с настоящими.
Чтобы не пугаться начала преждевременных родов, есть несколько характерных отличий, на которые можно ориентироваться:
| Показатель | Ложные схватки | Настоящие схватки |
|---|---|---|
| Локализация боли | Ощущения проявляются исключительно в области таза. Обычно затрагивается только передняя часть паха. | Боль начинается в пояснице и “расходится” по бокам, может отдавать в бедра. Охватывает весь живот. |
| Интенсивность ощущений | Не очень сильные. Постепенно боль ослабевает, вплоть до начала нового приступа. | С каждым разом боль становится все сильнее по нарастающей. |
| Частота | Хаотичны. Возникают несколько раз в день, иногда в час. Не учащаются. | Стабильные. Постепенно период между схватками только сокращается вплоть до пары минут. |
| Методы борьбы с болью | Можно ослабить с помощью ходьбы, массажа или смены позы. Обезболивающие снижают интенсивность ощущений. | Ослабить в домашних условиях невозможно. |
Если боль от тренировочных схваток настолько сильная, что приходится гадать, на что они больше похожи, лучше обратиться к гинекологу.
Возможно, это первый признак преждевременных родов. Чем раньше будет получена врачебная помощь, тем проще будет предотвратить такое развитие событий.
Как отличить норму от патологии
Если боль достаточно сильная, чтобы перепутать ложные и настоящие схватки, а срок родов еще не подошел, можно провести домашнюю экспресс-диагностику своего состояния.
Возможно, дискомфорт проявляется исключительно из-за повышенной чувствительности.
Преждевременные роды (до 37 недели) сопровождаются:
- поясничными болями, особенно если они тупые и ритмичные, спазмами, напоминающими месячные;
- схватками, которые повторяются чаще, чем каждые 10-15 минут;
- изменением цвета и консистенции влагалищных выделений, увеличением их объема, появлением неприятного запаха;
- отхождением вод;
- кровотечением.
Надо обязательно обращаться к врачу, если боли сопровождает головокружение, предобморочное состояние или артериальное давление поднялось выше 140/90.
Также важно следить за ребенком. Он должен регулярно двигаться вплоть до родов, а иногда и в процессе. Если этого не происходит, надо срочно звонить в женскую консультацию.
Как ослабить боль при ложных схватках
Если уже не получается дождаться, когда, наконец, придется ехать в роддом из-за предвестников, нельзя ускорять процесс. Это только навредит ребенку и может стать причиной многочисленных разрывов у матери.
Чтобы проще переносить ложные схватки, можно:
- Пить. Часто причиной боли становится обезвоживание. В этом случае от дискомфорта поможет избавиться пара стаканов чистой воды.
- Медитировать. Первая реакция на боль — задержка дыхания. Это неправильно. Надо расслабиться и медленно глубоко дышать. Постепенно интенсивность ощущений снизится.
- Принять ванну. Теплая вода снимает спазм. Но надо соблюдать осторожность. Горячая ванна — самый простой способ спровоцировать преждевременные роды.
- Изменить позу. Как только начинаются схватки, надо перелечь, пройтись или заняться другим делом. Перераспределив нагрузку на мышцы, можно избавиться от боли.
Эти методы работают только при ложных схватках. Как только начнутся роды, унять боль поможет только эпидуральная анестезия или успешное появление ребенка на свет.
Когда пора в роддом
Если в женской консультации не ошиблись со сроками и беременность протекает нормально, а в перинатальном центре есть свободные места, лучше заранее отправиться в больницу.
Это особенно важно для первородящих, которые еще не знают, как начинаются роды. Предвестники могут проявиться не в полной мере или оказаться слишком слабыми. Их можно даже не заметить.
Схватки у повторнородящих протекают более заметно. Проще всего дождаться, когда они начнут повторяться каждые 5-10 минут, забирать подготовленную сумку и ехать.
Даже если во время сна отошли первые воды (около 1 стакана жидкости), можно не переживать, обычно есть еще пара часов, прежде чем ребенок появится на свет. Но это касается только случаев, когда беременность протекает без патологий. В противном случае лучше перестраховаться и лишний раз потревожить гинеколога и врачей скорой помощи.
Заключение
Предвестники помогают подготовиться к родам не только физически, но и морально. Чувствуя приближение долгожданной встречи с ребенком, надо только перетерпеть дискомфортные ощущения.
Не стоит бояться, все пройдет хорошо, ведь даже в непредвиденных и экстренных ситуациях всегда можно положиться на современные достижения медицины и профессионализм акушеров.
