Кормящие мамы нередко сталкиваются с такой проблемой, как застой молока. Женщину беспокоит сначала тяжесть в груди, а затем – уплотнение и болезненность отдельных участков молочной железы.
Некоторые женщины часто испытывают такой дискомфорт, другие впервые сталкиваются с лактостазом при кормлении уже второго или третьего ребенка. При своевременно принятых мерах избавиться от тяжести, боли можно в течение суток. Нужно разобраться, что такое лактостаз у кормящей матери, симптомы и лечение заболевания, чтобы избежать мастита.
Что такое лактостаз
Лактостазом называют застой молока, который происходит в груди при вскармливании ребенка. В этом случае по какой-либо причине в протоке образуется пробка, нарушается свободное движение молока в железе.
В результате образующееся молоко начинает скапливаться, отдельные доли железы переполняются, напрягаются, отекают, что и вызывает болезненность груди, появление уплотнений.
Боли появляются не сразу, что нередко затрудняет самодиагностику. Первые признаки начинающегося лактостаза – тяжесть, чувство наполненности груди. Уже на этом этапе необходимо предпринимать меры, заставлять молоко циркулировать.
В противном случае и до мастита недалеко: если застой не ликвидировать, железа воспалится.
Причины
Причин у застойных явлений множество. Однако самая большая группа – это различные нарушения при кормлении, из-за чего грудь не очень качественно опустошается.
Самые распространенные причины:
- кормление малыша только в одном положении, из-за чего стимулируется только часть протоков, остальные задействованы мало, поэтому в них нередко образуются пробки;
- привычка спать на одном боку, в этом случае тяжесть и боли локализуются в подмышечной области;
- слишком большие перерывы между кормлениями;
- неправильное прикладывание малыша к груди, из-за чего железа частично передавливается и не до конца опустошается;
- неподходящая для кормления одежда;
- дополнительные сцеживания после каждого кормления, что в итоге приводит к «перепроизводству» молока и его застою.
Лактостаз могут провоцировать и некоторые привычки мамы, особенности ее поведения и питания:
- употребление недостаточного количества жидкости, из-за чего молоко становится более густым, в результате оно хуже продвигается по протокам, особенно это заметно в жару;
- общее плохое состояние мамы: недостаток сна, стресс, усталость;
- ношение тесного бюстгальтера, передавливающего грудь;
- тесная неудобная одежда;
- повторяющиеся движения руками, как, например, при уборке пылесосом;
- использование пустышки, из-за чего ребенок привыкает прикладывать минимум усилий при сосании.
Злоупотребление жирной пищей делает молоко более вязким и приводит к частому образованию жировых пробок.
Симптомы
Узнать лактостаз довольно просто. Сначала образуется небольшое уплотнение в молочной железе при ГВ. Первое время оно не болит, не вызывает дискомфорта, поэтому может оставаться незамеченным.
Еще один сигнал о начинающемся лактостазе – чувство заполненности груди, тяжесть даже после кормления.
Через некоторое время появляется отек, болит грудь, кожа над воспаленным участком приобретает красный оттенок. Самочувствие мамы ухудшается, может отмечаться незначительное повышение температуры, озноб.
Если не были предприняты меры по восстановлению нормальной циркуляции молока, у женщины может подняться температура, начаться воспаление. И тогда безобидный лактостаз перейдет в мастит. Для лечения потребуются антибиотики, а в запущенных случаях дело доходит до операций.
Как справиться с лактостазом
Лечение лактостаза в домашних условиях нужно доверить малышу. Он лучше всех знает, как разработать закупоренные протоки.
Более эффективного способа опустошения груди не придумала ни природа, ни человек.
Лечебные положения
Что делать при застое молока? В первую очередь, нужно поменять положение, в котором мама кормит малыша. При прикладывании учитывают направление подбородка ребенка. Дело в том, что при сосании наиболее активно работает нижняя челюсть. Соответственно разрабатываться будут именно «указанные» части груди
| Место локализации уплотнения | Поза для кормления |
| В подмышечной впадине | Положение лежа из-под груди. |
| Нижняя часть железы | Усадить ребенка на колени прямо перед собой. |
| В середине железы | Лежа на боку, но верхней грудью. |
| Верхняя часть | Перевернутая поза – уложите малыша укладывают рядом на бок, ножками от себя. Поможет кормление в склоненной позе, когда грудь находится в подвешенном состоянии. |
Чтобы ребенок быстрее добрался до закупоренного участка, перед кормлением можно немного сцеживать грудь, до облегчения. Так малыш эффективнее справится с рассасыванием застоя. Этот же метод используют, если чувство тяжести возникло в здоровой груди.
Придется пересмотреть частоту кормлений. Малыша к пострадавшей груди нужно прикладывать чаще. Ее нужно давать первой.
Следует давать малышу покушать каждые 2 часа днем, небольшими порциями, а ночные перерывы между кормлениями не должны превышать 3 часов.
Как расцедить грудь
При серьезных проблемах проводится дополнительное сцеживание груди с молоком. Но его проводят не чаще 3 раз в сутки, а не после каждого кормления. Сцеживаться можно только в том случае, если нет высокой температуры.
Проводят процедуру в следующей последовательности:
- Сначала грудь разогревают, несильно. Например, можно использовать компресс из полотенца, смоченного в теплой воде. Его прикладывают на 5-10 минут к месту застоя. Другой вариант – принять теплую ванну или душ. Если есть небольшая температура, то разогревание пропускают – тепло ускоряет воспалительные процессы.
- Разработка груди. Для этого осторожными движениями массируют участок с застоем, потом перемещаются в сторону соска, разрабатывая протоки. Чтобы не натереть и не повредить кожу растираниями, можно смазать ее детским маслицем. Легкий массаж груди при лактостазе полезен.
- Приступают к сцеживанию молока. Больше внимания отдают тому месту, где случилась закупорка. Можно делать это вручную или при помощи молокоотсоса.
- После процедуры к груди прикладывают холодный компресс, например, из полотенца, смоченного в прохладной воде. Это уменьшит отек.
Можно дополнительно после сцеживания предложить грудь малышу. Он ликвидирует остатки застоя, если таковые есть.
Если во время лактостаза приходилось сцеживаться, то потом от этой процедуры нужно отказываться постепенно.
Дополнительные меры
Помимо этого между кормлениями можно использовать народные методы. Например, прикладывать слегка отбитый капустный лист при лактостазе. Он будет выполнять роль холодного компресса. Только нужно следить, чтобы на сосок не попал сок капусты.
Можно сделать лепешку из меда и ржаной муки. Их смешивают до консистенции крутого теста и прикладывают к поврежденному участку.
Также рекомендуется использовать мазь Траумель при лактостазе.
Важный момент – отдых и восстановление мамы. Она должна достаточно спать, не нервничать и не переживать.
Если застой возникли после окончания кормления, то врачи могут посоветовать гормональные препараты, которые помогут снизить выработку молока.
Что нельзя делать при лактостазе
Есть ряд действий, запрещенных при застое молока, поскольку они могут привести к ухудшению состояния и усугублению проблемы.
Что нельзя делать:
- прекращать грудное вскармливание: застоявшееся молоко не повредит ребенку, а малыш лучше всякого иного способа освободит грудь;
- греть грудь для уменьшения боли: тепло усиливает воспаление, его можно использовать только перед сцеживанием или кормлением;
- уменьшать потребление жидкости: от этого объем молока в груди не уменьшится, а от недостатка влаги оно станет гуще, отходить будет с трудом, так что риск закупорки от этого только увеличится;
Неприятные ощущения в железе не исчезнуть сами по себе, поэтому терпеть и рассчитывать на чудо не следует.
Нельзя мазать грудь камфорой, мазью Вишневского, спиртом. Эти препараты имеют разогревающий эффект, что уже вредно. К тому же средства проникают в молоко, что вредно для малыша. А резке изменение вкуса может привести к тому, что ребенок вовсе откажется от груди.
Заключение
Лактостаз проходит быстро, если вовремя принять меры. Если пустить его на самотек, то он перейдет в более серьезные заболевания.
Но с учетом того, что проблему трудно распознать на начальном этапе, команда Итс Кидс рекомендует уделить больше внимания профилактическим мерам. Самое простое: не зацикливаться при кормлении на одной позе, не затягивать время между кормлениями.
