У кормящих женщин нередко болит грудь при ГВ, это пугает и причиняет дискомфорт. В норме процесс лактации не должен сопровождаться болезненными ощущениями, а если они и возникают, то достаточно скорректировать технику кормления.
Если же грудь после кормления продолжает болеть, то отнеситесь к этому ответственно, ведь подобный симптом может свидетельствовать о развитии патологий молочных желез.
Причины лактационной боли
Любое заболевание женщины легко передаётся новорождённому через молоко, поэтому следует сразу определить причину болезненности.
Развитию боли в груди и патологических состояний молочных желез способствует травмирование кожи, снижение защитных сил организма и даже эмоциональное состояние женщины (апатия, депрессия).
Поскольку кормление – естественный процесс, он не должен сопровождаться сильной болью. Но если у кормящей мамы болит грудь в первые дни и недели после родов – это норма. Так и грудь, и соски реагируют на непривычный для них процесс.
Со временем кожа на сосках огрубеет, и болезненность устранится.
Грудь при кормлении может болеть от:
- повышенной продукции грудного молока;
- постоянных молочных приливов;
- затруднённого оттока молока;
- плоских либо втянутых сосков, когда новорождённый не способен захватить сосок нормально;
- некорректного прикладывания младенца к груди;
- появления трещин, ссадин, мозолей на сосках;
- послеродовой перестройки организма;
- молочницы, проявляющейся жжением и появлением белого налёта на сосках;
- лактостазов – застойных явлениях в железах (грудь может болеть сбоку);
- резкого отказа от кормления;
- вазоспазма – сокращения кровеносных сосудов, при котором соски могут стать белыми либо синими;
- мастита – воспаления молочных желез в результате бактериального воздействия.
Особенно тщательно нужно следить за состоянием сосков, ведь даже мельчайшие трещинки являются входными воротами для инфекций. Это может спровоцировать серьёзные последствия: появление гноя, воспаление.
Симптомы, указывающие на патологию
Нужно внимательно следить не только за грудью, но и за общим состоянием здоровья. Ведь если после кормления болят соски и грудь, то это может считать нормой, но если ситуация сопровождается повышением температуры, то требуется обратиться к врачу.
Боль в груди при кормлении является патологической, если она сопровождается:
- Повышением температурных показателей. Это может указывать на лактостаз, наличие застойных явлений. Помните, что незначительное повышение значений в первые дни после родов – норма. Очень высокая температура свидетельствует о воспалительных процессах в груди, распространении инфекции. Важно отличить гипертермию, связанную с лактацией, от таковой, вызванной иными заболеваниями.
- Покраснением. Это может быть вызвано маститом, лактостазом, повреждением. При этом обычно болит и горит одна грудь. Состояние очень опасно, поскольку сопровождается распространением инфекции.
- Зудом и жжением. Он указывает на молочницу, мастит. Запрещается чесать повреждённую область. Обратитесь к врачу, и он назначит мазь, устраняющую неприятные признаки.
- Отёчностью молочной железы, формированием узлов, шишек.
Также не должно быть подозрительных выделений из сосков. Развитие гнойно-воспалительного процесса ведёт к появлению мастита.
Как устранить болезненные ощущения?
Если грудь набухла и болит, то вам нужно правильно наладить лактационный процесс. Лучше ещё до родов проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию, и освоить технику кормления.
Молочные железы адаптируются к новым условиям на протяжении 3 месяцев после родов, поэтому этот период – самый важный и тяжёлый для женщин.
Чтобы нормализовать процесс кормления, нужно:
- Кормить новорождённого по требованию (как можно чаще). Так объём вырабатываемого молока будет естественно регулироваться, и вы избежите застойных явлений.
- Слегка массажировать молочные железы до прикладывания малютки.
- Менять позу новрождённого перед каждым новым кормлением. Это позволит крохе опустошать все грудные доли.
- Регулярно сцеживаться с помощью молокоотсоса при чрезмерной продукции молока.
После кормления прикладывайте к груди холодные компрессы, можно использовать холодный капустный лист либо обычное мокрое полотенце.
Лактостаз вызывается грубым ручным сцеживанием, сдавливанием молочных желез, продолжительными перерывами в кормлении. Может возникнуть ощущение распирания груди. Чтобы избавиться от подобного состояния, чаще прикладывайте кроху к болезненной груди, массажируйте её, используйте молокоотсос.
Если причина болей в груди – мастит, сопровождаемый гнойным отделяемым из сосков, нужно обратиться к маммологу. Врач назначит ультразвуковое сканирование и приём антибактериальных препаратов.
Ещё один серьёзный фактор, вызывающий боль, – кандидоз (молочница). Тёплая и влажная среда на сосках провоцирует размножение инфекции грибкового характера.
Если у вас присутствуют признаки мастита или молочницы, то на время откажитесь от кормления и пройдите медикаментозный курс лечения.
Борьба с трещинами
Трещины – распространённое последствие ГВ. Чтобы предотвратить проникновение инфекции, нужно бороться с ними.
Мельчайшие трещинки затягиваются самостоятельно. Для ускорения этого процесса почаще устраивайте воздушные ванны и оставляйте на сосках после кормления пару капель молока – оно оказывает заживляющую активность.
Важно правильно прикладывать кроху, чтобы при сосании захватывался сосок вместе с ареолой. Если процесс лактации очень болезненный и сопровождается кровоточением, приобретите в аптеке силиконовые накладки на соски. Эти накладки также используются при плоских и втянутых сосках.
Дополнительно рекомендуется смазывать трещины заживляющими кремами: Бепантеном, Лансином, Пуреланом.
Запрещённые действия при болях в груди
Во время лактационных болей нельзя:
- Самостоятельно принимать решение о приёме антибактериальных препаратов, гормональных средств и других фармакологических продуктов. Назначать лечение должен специалист.
- Резко прекращать лактацию. Отказ от грудного вскармливания может спровоцировать ухудшение ситуации, например, при лактостазе.
- Продолжить кормить ребёнка при гнойных выделениях из сосков.
- Накладывать на молочные железы согревающие компрессы. При наличии инфекции тепло ускорит процесс распространения бактерий.
Чтобы избежать осложнений, лучше своевременно обратиться к врачу.
Профилактические мероприятия
Чтобы не допустить появления болезненности при кормлении, рекомендуется:
- Чаще прикладывать малыша к груди. Это позволит организовать равномерную продукцию молока, и избежать застойных явлений.
- Не отрывать кроху от груди. Дождитесь пока прекратится сосательный рефлекс. При необходимости закончить процесс кормления, засуньте свой чистый палец малышу в рот и аккуратно вытащите сосок.
- Носить бюстгальтер по размеру, и выбирать модели из натуральных материалов.
- Изучить и освоить правильную технику сцеживания и прикладывания младенца. При корректном захвате соска он располагается глубоко во рту. Так кроха не сможет травмировать грудь.
- Соблюдать гигиену молочных желез. Их нужно мыть не очень часто, это стирает защитную смазку и высушивает тончайшую кожу. Запрещается вытирать соски полотенцем – оно повреждает кожу. При необходимости смазывайте соски специальными средствами.
- Не допускать засыпания ребёнка при кормлении, и использование соска в качестве пустышки.
Особенно важно для груди – обеспечение доступа воздуха. Поэтому почаще гуляйте по дому с оголённой грудью.
Заключение
Болезненность в молочных железах при ГВ – частое явление, беспокоящее многих женщин. Обычно, чтобы побороть боль, – достаточно научиться правильно прикладывать ребёнка к груди и кормить его по требованию.
Если дискомфорт не проходит, а ситуация сопровождается другими неприятными симптомами, обратитесь к врачу.
