Еще 7 дней и позади останутся 25 недель беременности – два триместра, т.е. треть всего срока вынашивания малыша.
Эта неделя не выделяется какими-либо особыми изменениями во внешности или самочувствии женщины: все процессы уже знакомы и привычны, за исключением, наверное, усталости, которая все чаще и больше одолевает беременную.
Но полностью расслабляться тоже нельзя, ведь день «Х» все ближе, и самое время заняться делами, связанными непосредственно с родами и встречей малыша. Как со всем этим справиться – поговорим далее.
25 неделя: что происходит с телом беременной
Все изменения в женском теле, как и в предыдущие недели, связаны в первую очередь с интенсивным ростом малыша в утробе матери в этот период:
- рост матки – она размером с мяч для волейбола, и поднялась уже более, чем на 5 см, выше пупка;
- увеличение объема живота – каждую неделю прибавляется по 1 см;
- прибавка в весе – более 6 кг с момента зачатия.
А все это ведет и к другим изменениям в женском организме:
- матка давит на внутренние органы, нарушая их нормальное функционирование;
- плацента увеличивается в размерах, утолщается (сейчас она около 2,7 см) и постепенно поднимается ко дну матки;
- увеличивается объем околоплодных вод;
- частые позывы к мочеиспусканию не покидают женщину, но терпеть их нельзя – это может спровоцировать воспалительные процессы в мочеполовой системе;
- у женщин, у которых есть проблемы с сосудами, могут появиться сосудистые сеточки – предвестники развития варикоза;
- может наблюдаться расширение вен наружных половых органов;
- так как живот на 25 неделе растет достаточно стремительно, велика вероятность появления новых растяжек на коже;
- прибавка в весе и смещение центра тяжести приводят к усилению давления на позвоночник;
- может усилиться пигментация кожи;
- женский организм уже начинает готовиться к грудному вскармливанию, поэтому у беременной может начаться выделение молозива (желтоватой жидкости) из сосков.
Несмотря на то, что большинство изменений уже знакомы женщине с нескольких последних недель беременности, они нарушают привычные алгоритмы функционирования ее организма.
И вполне естественно, что это отображается на самочувствии будущей матери.
Чувства и ощущения 25 недели беременности
Выносить ребенка – нелегкий труд, который «забирает» не только время, но и здоровье беременной женщины.
Многие изменения в женском теле сопровождаются болями, дискомфортом, чувством усталости.
Но даже такие «прелести» беременности не способны остановить женщину на пути к встрече с маленьким чудом.
Вот что приготовила женщине на этой неделе беременность:
- 25 неделя радует хорошим общим самочувствием, которое периодически сменяется внезапной усталостью;
- давление матки на органы пищеварения и неправильное питания могут привести к изжоге и запорам;
- неприятные, болезненные ощущения в области прямой кишки, а также кровянистые выделения при дефекации могут свидетельствовать о проблеме геморроя или анальной трещины;
- тахикардия, головокружения, шумы в ушах, общая слабость и раздражительность могут быть следствием анемии – низкого уровня гемоглобина в крови беременной;
- если выделения на 25 неделе изменили свой характер (цвет, консистенцию, запах) – это повод обратиться к врачу, так как причина может быть в молочнице или подтекании околоплодных вод;
- сниженный иммунитет повышает риск вирусных заболеваний;
- причиной периодических тянущих болей в животе могут быть резкие и неожиданные толчки малыша в утробе;
- длительные болевые ощущения в животе, «твердая» матка, кровянистые влагалищные выделения характерны для процесса отслойки плаценты и преждевременных родов, поэтому требуют безотлагательного обращения за врачебной помощью.
Вопреки массе неудобств и неприятных ощущений психологически беременная в этот период чувствует себя достаточно хорошо.
Она уже свыклась с мыслью, что скоро станет мамой, и ощущает себя соответственно. Особенно это чувствуется в моменты общения с малышом, который отвечает маме шевелениями.
25 неделя беременности: развитие плода
Сейчас малыш не просто приобретает черты человека, а является полностью сформировавшимся маленьким человечком. Уже даже можно сказать на кого он похож: на папу или на маму.
Все системы и органы плода закончили свое формирования и в ближайшие недели будут налаживать свое функционирование.
- Размер и вес плода составляют соответственно 30-35 см и 600-700 г;
- продолжает накапливаться подкожный жир, у малыша появляются щечки, складочки;
- личико полностью сформировано;
- укрепляется и совершенствуется костный аппарат;
- продолжают свое формирование и уплотнение ушные раковины;
- костный мозг полностью сформировался и включился в работу;
- продолжается стремительное совершенствование головного мозга и нервных связей;
- у ребенка на 25 неделе могут поменяться вкусовые предпочтения;
- происходит определение ведущей руки: правая или левая;
- малыш очень чуток к эмоциональным переживаниям матери;
- у девочек продолжает формироваться влагалище, у мальчиков яички опускаются в мошонку.
С каждой неделей роста малыша у него остается все меньше места для «маневров» в утробе матери. Но это никак не умаляет его активность: он крутится, переворачивается, играется пуповиной, ощупывает свое тело и ощутимо реагирует на голос матери, ее обращения и прикосновения.
А если вам не терпится узнать, как выглядит ребенок на 25 неделе, то вы можете «подглядеть» за ним на экране УЗИ-аппарата.
Осмотр и анализы на 25 неделе беременности
Чем ближе подходит срок к родам, тем чаще женщине придется посещать врача-гинеколога, ведущего беременность.
На каждом приеме врач будет совершать уже привычные действия:
- взвешивать беременную;
- измерять артериальное давление;
- фиксировать изменения в объеме живота;
- измерять высоту дна матки;
- слушать сердцебиение малыша;
- определять положение ребенка в животике;
- отслеживать результаты анализов, сданных накануне приема;
- давать направления на сдачу клинических анализов крови и мочи к следующему визиту.
На 25 неделе гинеколог также может дать рекомендацию посетить узкопрофильного врача (окулиста, кардиолога и т.д.), если у женщины ранее или на данный момент наблюдаются какие-либо проблемы со здоровьем.
Также беременной могут предложить вести «дневник наблюдений» за активностью малыша, его шевелениями. И на этом сроке врач уже с большей точностью сможет определить предполагаемую дату родов.
Проведение УЗИ 25 неделя беременности не предполагает, но в случае присутствия каких-либо подозрений на проблемы, врач может направить женщину на обследование.
Образ жизни беременной
Как и в предыдущие месяцы женщине для поддержания хорошего самочувствия достаточно соблюдать общие правила здорового образа жизни.
В первую очередь, это касается питания:
- отказаться от вредной еды;
- есть дробно и маленькими порциями;
- отдать предпочтение полезным, легко усваиваемым и сезонным продуктам;
- обратить внимание на продукты, содержащие белки, витамины В, С, Е, фолиевую кислоту, кальций, калий, магний, железо;
- пить более 1,5 л воды в день.
Несмотря на постоянное чувство усталости и некую неповоротливость, беременной женщине не следует отказываться от умеренных и правильно подобранных физических нагрузок:
- перед началом любых тренировок следует проконсультироваться с врачом-гинекологом;
- любые занятия (даже пешие прогулки на свежем воздухе) следует проводить при хорошем самочувствии;
- важна не степень нагрузки, а регулярность занятий;
- беременным рекомендуют занятия в бассейне, фитнес, йогу.
Также не следует забывать о занятиях по подготовке к родам, где можно не только услышать много полезного, но и «отрепетировать» правильное дыхание и способы расслабления во время родов.
Полезные советы
- Пора начинать основательно готовиться к появлению в семье малыша: присмотреть/ купить коляску, кроватку, одежду, закончить подготовку места для малыша в доме;
- почитайте литературу по подготовке к родам и материнству;
- займитесь подготовкой груди к предстоящему кормлению;
- при серьезных проблемах с венами следует носить компрессионное белье;
- приобретите специальный бюстгальтер для беременных;
- начните подготовку к выходу в декретный отпуск.
Заключение
Чем ближе подходит время к появлению на свет малыша, тем с большим нетерпением будущая мама ждет этого момента.
Порой такое нетерпение может быть связано с постоянно ощутимым дискомфортом и проблемами со здоровьем, которыми сопровождается беременность.
Но если это долгожданный и желанный малыш, то никакие неудобства не способны заставить женщину перехотеть стать матерью или отказаться от своего родного малыша.
А какие наибольшие неудобства приносила вам ваша беременность? Пишите в комментариях, вспоминайте ваши моменты ожидания чуда.
