15 неделя беременности: что происходит с женщиной и малышом

Второй триместр начался не так давно, но будущая мама, без сомнения, уже успела оценить характерные для него спокойствие и комфорт. 15 неделя беременности не станет исключением – хорошее настроение и самочувствие, желание наслаждаться жизнью и своим положением делают этот период волшебным.

Но «волшебство» не перестает происходить и внутри женщины.

Какие изменения происходят в организме беременной, как развивается малыш в утробе, и что должна делать женщина для поддержания нормального течения беременности – об этом и пойдет речь далее.

Самочувствие и внешность беременной

Поскольку организм женщины за 15 недель уже привык к гормональной перестройке, которая теперь протекает не так бурно, сложно отметить какие-либо значительные внешние изменения по сравнению с 14 неделей беременности.

Но с учетом индивидуальных особенностей, некоторые из них могут только появиться или усугубиться именно сейчас:

• наряду с хорошим самочувствием периодически может появляться состояние усталости;
• может наблюдаться рассеянность или забывчивость;
• ухудшается состояние кожи, ногтей, волос и зубов;
• на коже становятся заметными пигментные пятна, темная полоса на животе и потемнение околососкового пространства из-за повышенной выработке витамина D;
• живот на 15 неделе выделяется все больше;
• прибавка в весе в этот период должна составлять не более 400 г за неделю;
• новые округлые формы побуждают женщин, привыкших спать на животе, сменить позу для сна.

Изменения и ощущения в теле будущей матери

Если внешне преобразования организма в этот период беременности еще не сильно заметны, то с ощущениями дело обстоит иначе.

Одно из значимых событий – беременная может впервые ощутить шевеление плода. Помимо изменившегося гормонального фона, на состояние будущей матери влияют физические нагрузки.

Им все больше подвергается ее тело, подстраивающееся под рост малыша в утробе:

• матка продолжает увеличиваться в размерах, что усиливает ее давление на кишечник и желудок, а это нередко приводит к запорам;
• давление матки на диафрагму может привести к нарушению нормального дыхания беременной;
• отсутствие токсикоза и хороший аппетит при неправильно организованном режиме питания приводят к появлению изжоги и расстройству желудка;
• смена центра тяжести, набор веса, неудобная поза для сна могут привести к болевым ощущениям в спине;
• скачки давления на фоне гормональных изменений могут провоцировать появление головной боли, слабости, головокружения;
• увеличение объема крови в организме может стать причиной носового кровотечения у беременной;
• пятнадцатая неделя беременности часто сопровождается судорогами из-за нехватки витаминов и микроэлементов в женском организме, а также низкого уровня сахара в крови.

Матка

Матка продолжает увеличиваться в размерах, что позволяет малышу, который так стремительно развивается, чувствовать себя комфортно в лоне матери. Сейчас высота стояния матки составляет приблизительно 15 см.

Женщина даже может самостоятельно ее прощупать в нижней части живота на 5-7 см ниже пупка. Давление матки на мочевой пузырь уменьшается, но при этом оно увеличивается на кишечник. Это становится причиной возникновения запоров у беременной.

Живот

Стремительные темпы роста малыша и матки, тем не менее, еще не очень заметны внешне. У некоторых женщин уже можно увидеть некоторое округление нижней части живота, но не всегда это явно воспринимается окружающими, как беременность.

При этом сама женщина уже чувствует изменения фигуры при ношении привычной одежды, и чувствует некоторое уплотнение в нижней части живота.

15 неделя беременности: вес женщины

Вопрос набора веса все меньше волнует женщину, ведь это естественный процесс в период беременности. За эту неделю женщина может набрать до 400 г, а за все предыдущие 15 недель – в целом от 1,5 до 3 кг.

Но, несмотря на закономерность набора веса беременной, женщине следует все же следить за своим рационом: прекращение токсикоза и усиленная выработка прогестерона пробуждают в женщине порой «нездоровый» аппетит.

А действительно «лишние» килограммы могут негативно повлиять на состояние и самочувствие женщины, а также усложнить роды в будущем.

Боли 15 недели

Болевые ощущения в период беременности – не редкость, и часто они не несут никакой угрозы для матери или малыша, а лишь «сигнализируют» о происходящих в организме изменениях.

Но если боли возникают очень часто, они интенсивны или сопровождаются другими изменениями (например, нехарактерными выделениями), то это повод незамедлительно обратиться за врачебной помощью:

• интенсивный рост матки и малыша могут проявляться болевыми ощущениями в нижней части живота, болями в районе копчика;
• судороги и боли в ногах сигнализируют о нехватке кальция в организме будущей матери;
• болезненное мочеиспускание может быть свидетельством проблем с почками;
• головные боли возникают на фоне увеличения объема крови в организме женщины и скачков артериального давления.

Выделения

Никаких существенных изменений со стороны вагинальных выделений беременной на этом сроке происходить не должно. Выделения, как и прежде, должны быть светлыми, однородными и без запаха.

Любые примеси других оттенков (желтого, зеленого, коричневого), неприятный резкий запах, зуд в области гениталий, и уж тем более кровотечение должны стать причиной немедленного обращения к врачу.

15 неделя беременности: что происходит с малышом

 

С каждым днем маленький человечек в утробе женщины растет и развивается. Он чувствует себя комфортно в растущей матке, круженный околоплодными водами.

Амниотическая жидкость постоянно обновляется и обеспечивает малышу не только комфортные и безопасные условия для роста, но и способствует нормальному развитию всех его систем и органов:

• активно развивается центральная нервная система;
• формируется кора головного мозга, бороздки и извилины в обоих полушариях;
• начинают полноценно функционировать железы внутренней секреции (потовые, сальные);
• заканчивают формирование голосовые связки;
• отчетливо видна сосудистая сетка под тонкой кожей малыша;
• уплотняется хрящевая ткань, полностью сформированы суставы;
• начинают вырабатываться пигменты, которые определят, какой цвет волос будет у ребенка;
• плод на 15 неделе беременности уже хорошо реагирует на свет, звук, пробует хмуриться и гримасничать;
• активно работает выделительная система;
• полностью сформированы половые органы, а у мальчиков начинает вырабатываться тестостерон.

Теперь в лоне женщины растет и активно развивается маленький человечек размером с манго, «ростом» около 10 см и весом в 50-60 г.

Беременность 15 недель: визит в женскую консультацию

Если женщина своевременно встала на учет по беременности в своей женской консультации, то на этот период будет приходиться очередной плановый визит к наблюдающему ее гинекологу.

На приеме беременной измеряют давление, проследят за изменениями в весе, объеме живота и дадут направления на необходимые обследования и анализы.

Кроме стандартных клинических анализов крови и мочи, женщине в период с 15 по 18 недели беременности необходимо будет пройти второй генетический скрининг.

Он состоит из тройного теста на уровень хорионического гонадотропина человека, альфафетопротеина и свободного эстриола, а также ультразвукового исследования.

Результаты этих обследований позволяют убедиться в том, что ребеночек развивается нормально и в соответствии с установленными сроками беременности. Кроме того, на экране узи-аппарата родители могут понаблюдать за жизнью своего малыша: его движениями, чертами лица, узнать размер плода и сделать первое фото по УЗИ.

Образ жизни и питание беременной

Все изменения, которые происходят с женским организмом, в той или иной степени сказываются на ее настроении и самочувствие.

Чтобы избежать возможных неприятных проявлений активной перестройки, беременной следует внимательно прислушиваться к своему телу, и при необходимости корректировать свой режим и образ жизни.

Питание

Часто на 15 неделе беременности ощущения в животе женщины бывают не самыми приятными: присутствует тяжесть, появляется изжога. В таких случаях следует пересмотреть свой рацион, отказаться от вредной пищи: мучного, жареного, острого, консервации.

Здоровая и питательная еда, богатая витаминами, которую употребляют часто, но небольшими порциями снимет все неприятные ощущения. Также не меньшее значение имеет соблюдение питьевого режима.

Здоровье

Из-за гормональных изменений в организме женщины происходит отек слизистых оболочек, что проявляется в том числе и заложенностью носа у беременной.

Проблемы могут возникнуть у будущей матери с зубами и деснами, что происходит из-за нехватки кальция и других микроэлементов в организме.

Визит к узкопрофильным специалистам поможет беременной избавиться от проблем или хотя бы не допустить их усугубления.

Интимная близость

Во втором триместре у женщины есть возможность и желание поддерживать интимные отношения с любимым супругом.

Секс в этот период не несет угрозы для сохранности беременности, и к тому же способствует улучшению настроения и тренировке мышц матки к предстоящим родам.

Полезные советы

• Наряду с обновлением гардероба, приобретите новое удобное белье, которое не буде сдавливать налившуюся грудь;
• не забывайте пользоваться специальной косметикой для беременных;
• приобретите удобную подушку для сна для беременных;
• посещайте занятия для беременных (аквааэробика, йога);
• заведите блокнот или дневник, чтобы контролировать свое самочувствие и не забывать о важных делах;
• занимайтесь тем, что приносит вам радость и положительные эмоции.

Заключение

Новые переживания, новые ощущения и новые заботы – все это не чуждо даже спокойному второму триместру беременности.

Но как бы ни менялся образ и силуэт женщины, какие бы неудобства не испытывал организм, ожидание своего родного и любимого уже сейчас малыша делает этот период самым необыкновенным. Прислушивайтесь к себе, к своему ребенку, делитесь с ним радостями своего положения и совсем скоро он порадует вас своим появлением на свет.