Любые значительные отклонения температурных показателей от нормы у ребенка вызывают опасения у родителей. Ведь повышенная или пониженная температура – один из первых признаков различных заболеваний.
Самый простой способ узнать, все ли в порядке с ребенком – померить температуру. Но что делать, если вдруг под рукой не оказалось градусника.
Как измерить температуру без градусника ребенку, какие методы можно использовать, какие симптомы изменения показателей являются наиболее достоверными. Обо всем этом мы и поговорим с вами сегодня.
Какая температура считается нормальной для детей
Прежде чем думать, как определить, есть ли температура у ребенка, необходимо понимать, какие показатели являются нормальными.
| Возраст | Средние показатели (градусы) |
| До 3 месяцев | 37,5 |
| 3-6 месяцев | 37,3-37,5 |
| 1 год | 37,2 |
| 3 года | 37,1 |
| 5 лет | 37,0 |
| 7 лет | 36,8 |
| 9-11 лет | 36,7 |
| Старше 11 лет | 36,6, но в период полового созревание часто наблюдается незначительное увеличение показателей. |
Эти значения актуальны для измерений в подмышечной, локтевой, паховой складке. Во рту показатели выше на 0,2-0,3 единицы.
Нередко разница между температурными значениями при измерении в правой и левой подмышке достигает 0,1-0,5 градуса.
Температурные показатели меняются в течение дня. Самые высокие – в 16-17 часов. Суточная разница значений может достигать 0,3-1 градус, в зависимости от возраста ребенка.
У маленьких детей система терморегуляции работает несовершенно, поэтому показатели температуры тела могут меняться под воздействием внешних факторов. Проявление признаков гипертермии может быть вызвано слишком теплой одеждой, длительным пребыванием на солнце, активными играми, стрессом или перевозбуждением. Устраните провоцирующие факторы – показатели придут в норму.
Часто отклонение температурных показателей от нормы может быть индивидуальной особенностью организма. Чтобы определить норму именно для вашего ребенка, проводите измерения, когда ребенок здоров. Делать это нужно дважды в день в одно и то же время на протяжении недели.
Как померить высокую температуру без градусника
Повышение температуры тела (гипертермия) – симптом наличия в организме инфекционного процесса. Так иммунная система реагирует на проникновение патогенов, организм начинает бороться с болезнью. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют не спешить сбивать температуру, при нормальном самочувствии ребенка принимать жаропонижающие средства нужно при показателях выше 38-38,5 градуса.
Признаки повышенной температуры:
- красные щеки;
- слезоточивость, глаза мутные или сильно блестят, нередко дети жалуются на боль и резь в глазах;
- руки и ноги горячие, при белой лихорадке – ледяные;
- вялость, капризность, сонливость, снижение или полное отсутствие аппетита;
- иногда наблюдается повышенная активность, тревожность;
- горячий живот и шея – такие симптомы возникают при показателях, близких к 39 градусам;
- моча приобретает ярко-желтый цвет, нередко возникает сильная жажда, дыхание становится горячим;
- на лбу выступает пот даже в спокойном состоянии;
- судороги, озноб;
- головная боль, обычно локализуется в области лба и висков.
При повышенной температуре учащается дыхание и пульс. Если показатели пульса выше на 15-20 ударов, дыхание учащенное, у ребенка гипертермия.
Нормы для детей
| Возраст | Частота дыхания (количество вдохов-выдохов в минуту) | Пульс (ударов в минуту) |
| До года | 40-60 | 110-130 |
| 1-3 года | 25-30 | 100-120 |
| Старше 3 лет | 23-25 | 75-90 |
Как определить высокую температуру без градусника? Можно прикоснуться губами ко лбу, но лучше проверять показатели на шее со стороны затылка. Но такой способ поможет вам определить, что значения повышены. Но определить с его помощью разницу между 37,5 и 39,5 градусами невозможно.
Как узнать очень высокую температуру без градусника? Если значения приближаются к 40 градусам, то ребенок перестает потеть, у него воспаляются слизистые глаз.
Если подобные симптомы и жар проявляются и после приема жаропонижающего средства, срочно вызывайте скорую помощь. До приезда врачей сделайте обтирание водой, температура которой 35-37 градуса.
При высокой температуре практически всегда появляются дополнительные симптомы – кашель, насморк, боль горле или животе, рвота и понос, различные высыпания. Если гипертермия вызвана реакцией на прививку, то место введения вакцины будет красным, болезненным, отечным.
Признаки пониженной температуры
Снижение температуры ниже нормы (гипотермия) – признак ослабленного иммунитета, онкологических патологий, нарушения функций надпочечников и щитовидной железы. Незначительное или кратковременное уменьшение показателей у детей считается нормой, проблема часто возникает при переохлаждении, сильной усталости.
Симптомы гипотермии:
- повышенная раздражительность, нервозность, истерики;
- общая слабость, головокружение, сонливость, заторможенность;
- головная боль, обмороки;
- снижение артериального давления, замедление пульса и дыхания;
- отказ от еды;
- бледная кожа;
- озноб;
- холодный пот
Нередко низкая температура некоторое время держится после выздоровления. Это свидетельствует о том, что организм потратил много сил на борьбу с болезнью. Увеличьте количество фруктов, овощей и зелени в рационе ребенка. Или попросите педиатра подобрать эффективный витаминный комплекс.
Гипотермия, как и гипертермия, нередко бывают у детей в период активного роста, в подростковом периоде, и у малышей до года.
Снижение значений может быть и реакцией на прививку. Пониженные температурные показатели наблюдаются у недоношенных малышей.
Опасным считается снижение показателей ниже 36 градусов, или если долгое время значения не превышают 36,5 градуса.
Как правильно мерить температуру
Часто бывает так, что признаки высокой или низкой температуры присутствуют, а градусник не показывает отклонений. Возможно, вы неправильно проводите измерения. В электронных термометрах подобная проблема нередко возникает, когда садятся батарейки.
Правила измерения:
- Мерить температуру нужно в перерывах между приемами пищи, через час после активных игр или физических нагрузок.
- Всегда используйте один и тот же градусник, желательно, чтобы у ребенка был собственный термометр.
- Кожа в месте измерения должна быть абсолютно сухой.
- Если ребенок плачет, капризничает, проведите измерение температуры позже.
- Градусник должен быть теплым, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения у ребенка.
- Время измерения ртутным градусником – 5-7 минут, электронным – 1-2 минуты.
Ртутные градусники считаются более точными, но менее безопасными. В следующем году такие приборы могут полностью исчезнуть из аптек. Поэтому, если вы привыкли доверять только таким термометрам, позаботьтесь о покупке заранее.
В качестве альтернативы можете купить стеклянный безртутный термометр. Внешне он ничем не отличается от ртутного градусника, но внутри находится безопасный для человека сплав металлов.
Электронный градусник не такой точный, как стеклянный, но не разобьется. Такой термометр лучше использовать для измерения температуры во рту или заднем проходе.
Градусники-полоски и градусники-соски очень удобны, но погрешность при измерении нередко достигает 1 градуса. Инфракрасные градусники позволяют узнать температуру за несколько секунд. Но такие приборы считаются наименее точными, при этом стоят довольно дорого.
Самый точный способ измерения температуры у маленьких детей – ректальный. Но малышам он совсем не нравится, есть риск повредить стенки кишечника.
Заключение
Проверить температуру без градусника можно, но точно определить значения невозможно, можно ориентироваться только на внешние проявления. Поэтому всегда держите дома запасной термометр, сменные батарейки для электронных градусников.
Расскажите в комментариях, как вы определяете температуру у ребенка, какие симптомы являются наиболее характерными.
